＊お片付けコラム好評連載中＊
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◇オトハルラジオゲスト出演
『コロナ禍で起こった暮らしの変化 お片付けどうする？』
アーカイブ→ オトハル ラジオ『三三五五』
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こんにちは。
大都会の真ん中、
小さな家に二世帯6人暮らし。
東京・新宿を拠点に
お片付けや暮らしに彩りをプラスするサポートをしています。
片付けコンサルタント plus
暮らしの彩りアドバイザー さかもとりえ です。
昨日はとても面白いワークショップに参加しました。
その名も『一枚の自分史』ワークショップ。
今日はその感想にお付き合いください。
（いつも通り長文です）
◇
これまで生きてきた中で、
たくさんの写真を撮られたと思います。
その中から
『一枚の写真を選んでください』と言われた、
あなたはどんな写真を選びますか？
『一枚の自分史』ワークショップは
一枚の写真から自分の人生を振り返り、
忘れていた何か、
気付いていなかった当時の気持ちなどを
掘り起こしていきます。
さて、そこから見えてくるものは！！
◇
私が選んだのはこちらの写真。
過去の記事を読んでくださっている方は
見たことある！と思われましたよね。
そうです、先日(11/18)にお話しした竹生島での写真です。
過去記事｜思い出の竹生島と琵琶湖哀歌
この写真を手に京都に行った後、
オトハル ラジオでこのワークショップのことを知り、
これは、絶対に参加したい！！と申し込みました。
その時のラジオがこちら↓
主催のキャリアカウンセラーの長島修子さんは、
普段は大学生のキャリア教育を専門にされています。
昨年のコロナ禍、
ご自身が「一枚の自分史」と出会ったのをきっかけに、
人生の棚卸しの必要性を痛感されたそうです。
そう思ったらす即行動！（ここがすごいところ！！）
すぐに勉強を開始！
インストラクターの資格を取得され、
現在は「一枚の自分史」を広める活動をされています。
◇
そして、私の「自分史」の感想は、と言うと。
一枚の写真から
こんなにも多くのことが感じ取れるのかぁと、
まずは素直に驚きました！
私はやっぱり母の思い出ですね。
この写真は多分昭和５３年前後。
私は小学３、４年生の頃だと思います。
キャンディーズが引退したり
（人生初のコンサートは母娘で行った京都体育館のキャンディーズ公演）、
口裂け女が流行したり
（塾の帰り道が怖くて、いつも母が迎えにきてくれていました）、
山崎豊子さん（四季・奈津子）や
五木寛之さん（不毛地帯）を愛読し、
天中殺をやたら気にしていた当時の母を思い出しました。
書ききれませんが
他にも気付いたことはたくさんありましたよ。
苦労人だった母は、
この時人生で一番おだやかな時を
過ごしていたように思います。
その中で、
自分では叶えられない自由に生きることへの憧れを
娘である私に託したかったんじゃないかな、
などと感じました。
今回、この写真を手に竹生島に向かい、
そして今回、このタイミングで
「自分史」ワークショップに出会ったのは、
偶然ではなく、
私に、私らしく生きることや
あなたは愛されているよという事実を
改めて思い出してね、という
母からのメッセージだったように思います。
◇
また、参加者みなさまの写真を共有、
感想のシェアタイムがあるのですが、
そこで、
人生の一コマを共有させてもらえるんですね。
これが、笑いあり、涙あり、と
自分の写真だけでは決して得られない感情も
体感できるんです。
『わかるわかる（うんうん大きくうなずく）』
『へぇそうなんだ〜』
ズームの画面越しなのですが、
同じ気持ちを共有してるのが伝わってきます。
なんだかとても和やかな、温かい雰囲気でした。
◇
人生の振り返る時間が長くなると、
大きな時間の流れの中では、
多くのことは一喜一憂するには
値しないことに気づかされます。
そして、写真を通して、
過去の自分がワクワクすることや、
楽しむことを知っていることを
視覚的に再確認できると、
これからの人生の中で、
うまくいくこといかないこと、
辛いこと、悲しいことがあっても、
それは本当は大きな問題ではなくて、
ワクワクしながら楽しむことを
最優先しながら歩いてけばいいんだよ、
ということを教えてもらった気がします。
初めての貴重な経験をさせていただいた
「一枚の自分史」ワークショップ。
これから定期的に開催されるそうなので
ご興味のある方はぜひ、
長島修子さんのFacebookに
メッセージを送られてください。
◇
片付けコンサルタントとして最後に一言（宣伝）！
あちこちに写真が散らばっていて
片付けをしないと一枚の写真が選べない！！という
お片付けにお悩みの方は、
”暮らしを彩るお片付けセミナー”にご参加くださいね。
開催詳細は末尾をご覧ください。
一枚の写真から人生を振り返り、
今をよりよく生きることができれば、
より暮らしが彩られていきますね。
修子さん、ご一緒したみなさま、
貴重な体験をありがとうございました。
暮らしに彩りを。
長文、最後までお付き合いくださいまして、
ありがとうございました。
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