こんにちは。
足から健康な体作りをサポートする
フット&アロマセラピストの宮本行子です。
誰だってやさしくされたら嬉しいですよね (*^▽^*)。
身体のケアも似てるなって思うのです。
やさしい圧が物足りないっ人は
強い圧が効きそうって思うからでしょ？
「やってもらった感」があるから
でも、本当でしょうか？
「やってもらった感」があっても、治っていくのはあなたの身体。
なので、
やさしい圧の方が
身体に負担がなく
持続すると言われています。
それは、自律神経を刺激しすぎないから。
さらに大切なことは
痛いところを気にしすぎない
調子の良い方に注目するということです。
これは痛いのを我慢するということではありません
例えば右肩が凝ってるけど、左は大丈夫という場合は
左の感覚を大事にして
右は出来る範囲で動かすということです。
抵抗の範囲で動かし
少しずつ良い状態を広げていくということです。
でも、背中など自分で届かないところもあります
そんな時は思い切ってプロに任せてみてはと思います。
カラフルデイズのトリートメントは
やさしいタッチで
体の芯からリラックス
心まで安らぐことが出来ます。
気になった方は、体感してみて。
最後までお読みいただきありがとうございました。
カラフルデイズは、フット＆アロマサロン
足から健康な体づくりをサポートします。
こんな方におススメします♪
●強いトリートメントが苦手な方
●ストレスがうまく解消できない
●最近、運動不足で不調
●とにかくリラックスしたい
●アロマの香りに癒されたい
●自分の足の状態を知りたい方
●なんとなく足や靴に悩みがある方
●ホームページ
https://www.colorfuldays2009.com/