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家族関係コース@滋賀・守山市
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家族関係コース オンライン講座
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マスターコース入門 @大阪・心斎橋
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フラクタル心理学 講師の澤さなえです。
お盆休みのことです。
主人から「滝を見に行こう!」と言う提案が。
まだまだ、暑い日が続く頃だったので
滝の近くなら、涼めるだろう!と言う企みでした(笑)
前にも一度行ったことがあったので
いいかも~♡とノリノリで出掛けたのですが・・・
滝がある山のふもとに着いてみたら、
意外と人がいない・・・
なーぜー???
どうやら、今まで通れていた歩きやすく整備された
ルートの足場が悪くなって、閉ざされちゃったらしい。。。
じゃ~、他のルートから行くか!!
と、別の山道を登っていったものの、、、
オー!ノー!
いつ着くんじゃーい???
ゴールがいつ、どこにあるのか分からないと、
その道のりは、長~く感じるもんですよね~
(登山に限らず、人生も、フラクタル☆)
でも、こういう時、エイヤ~っ!!
とやる気を復活させて、頑張れる
いいアイデアがあるのです♡
それは・・・
「感情の先取り」
つまり、ゴールした自分を想像して
そこで感じるであろう感情をしっかり噛みしめます
先が見えない~、もうやだよぅ~!!
というネガティブだった気持ちが、
ここまで来たんだから、絶対、頑張るぞ~!!
と、ポジティブなものに変わっていきます。
すでに、滝のそばで涼んでいる自分。
あー、なんかマイナスイオンで癒されるぅ~♡
気持ちいい~!!
疲れが吹っ飛ぶ~!!
涼し~~~!!!
サイコー!!!
水の音が、どこからか聞こえてくるみたい~!
ん?これは、幻聴か?と思ってると、
本当に水の流れる音が、聞こえてくるから不思議です、笑
(列車戦隊トッキュウジャー観て、育てたイマジネーション力が、ここで役に立ったか、笑)
そうは言っても、結構歩いたのは確か。
せっかく登ったのに、今度は、下りだったり、、、
頂上を目指すのではなく、滝の場所に到達するには
ただひたすら登るのではなく、アップダウンがあって
子どもにとって、結構、きつかったと思うんです。
でも、味わいたい感情を求めて歩き続けた結果
諦めずに、頑張って、目的地に到着出来ました♡
その長さ40mの楊梅の滝・雄滝
滝が大きすぎて写真に納まりきりませんでした・・・
そして、この笑顔♡♡♡
人生の目的は、感情を味わうこと。
自分が本当に望む感情をイメージすることで
大変な時にも頑張れる力が湧いてきます
目の前が真っ暗、霧の中、、、
進む方向が見えなくなって、もう前に進めない、
と思って立ち止まった時にも、効果的です♡
感情を上手く使えるようになると
結果も、しっかりついてきます
リアルタイムに、ご自宅にいながら、現地と同じ講座が受講できます!
◆家族関係コース
2018年 9月8日・9日(土・日)コース 全2日10-16時
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・家から出にくい環境で、会場に出向くことが難しい
・自宅近くや通える範囲での講座開催がない
など、参加したくてもなかなか難しい・・・という方におススメです。
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9月3日 12時45分~14時45分 残席2!
特別講師:Taizan先生(神奈川・リクラシオ講師)
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*8月31日 10-12時 締め切り間近!
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*9月3日 9時半-12時
(毎月第一月曜日・定期開催)
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マスターコース―コースとは・・・
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< フラクタル心理学 家族関係コース >
家族関係コースとは・・・
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