フラクタル心理学 家族関係コース講師の澤さなえです。
昨日は、フラクタル心理学ファンミーティングを
大阪で開催しておりました。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございます。
今回、ほとんどの方が
兵庫県からご参加くださった回になりました＾＾
毎回、兄弟順位や出身地、お悩みのテーマなど
共通点がありますので、今の自分にとって
必要なものが見えてくる有意義な時間になります
今回も、特に、自分の身の周りの匂いや土地柄から
思考を紐解いたりして、面白かったですよ～！！
思い切って話してみると、
嫌なことだと思っていたことが、
実はよい傾向の現れだったりするんです。
それに気付かなかったら、
いったい、この出来事は何が原因だろう…
と落ち込んでいたかもしれないところ。
でも、実は、それが良いサインだと分かれば、
ご本人の今までの努力も報われ
スッキリした笑顔に変わられます♡
これも、恥を捨て、自分の身の周りに起こった現象を
みんなに打ち明けられたからこそ＾＾
何でも話せる、安心、安全な場所
それが「フラクタル心理学ファンミーティング」です♡
そして、昨日、皆さんのお話を聞いていた思った事・・・
ネガティブ部分の修正を重ねていると
ついつい、ムチ打つ
ことが続いてしまいますが
努力を続けるためにはアメも必要
と言っても、子ども心には、
そんなに大したご褒美はいらないのです。
たいてい、望みは
「注目して～」
「褒めて～」
「認めて～」
そんなところですから・・・
あなたの努力はよーく知ってるよ～！
ちゃ～んと、見てるよ～！
本当に頑張ってて、えらいよね～！！
こんなに頑張ってるあなたは、本当にすごいよ～！！
と、自分で自分に言うだけでもＯＫ
これを、自分でやる前から、
他人に求めるので、色々ややこしい問題になるの、笑
（ここでいう他人は自分以外の人、という意味で、家族も含みますょ）
ぜーんぶ、自分で出来るのです。
まず、自分がしてほしいことは、
自分が自分のためにしてあげる♡
そうすると、自然に他人にもできるようになるし
他人からも、してもらえるようになっていきます。
そしたら、もう「あれやって～、これやって～」と言わなくてもいいし
「私はやってもらえない・・・」
「してもらったことない・・・」
「そんな価値もないんだわ・・・」
と落ち込む必要もなくなりますね！
最後には、やはり、「自己完結力」
これが、自分の人生を変えていくカギ
なのです！
次回のお知らせです
◇フラクタル心理学 ファンミーティング（お茶会）◇
何気ないおしゃべりから
自分の隠れた思考パターンが見える！
２/４（日）１２～１５時 ＠滋賀県守山市
（午前中に開催している「ＴＡＷノートの会」も是非♡）
２/１９（月） １０～１５時 ＠大阪
*講師やカウンセラーも参加しています＾＾
今回は、都合がつかないという方も
ご興味持ってくださった方は、こちらのＦＢグループにご登録ください
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↓ついつい、自分を責めてしまう方におススメ
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