カラーセラピスト 荒川ゆいこ です。
フルタイムで働いていた頃
常に緊張していたからか
水曜日ごろにはマッサージに行きたくて
木曜日にはたまらずお店に駆け込む
なんてことがよくありました。
独身実家暮らしでしたし
家事育児もなかったのに
いつも背中や肩がガチガチでした。
週５日、フルタイムで働くというのは
私の身体のキャパには合っていなかったと思います。
時間やタスクに常に追われていることに
強いストレスを感じるタイプなのですね。
そして、今思えばHSPタイプだったので
人の想念を過剰に受け取ってしまい
気疲れしていたのだと思います。
今はキャパオーバーにならないよう
週４日までの短時間勤務としています。
それくらいなら、疲れても
マッサージに行かなくても
しっかり睡眠を取れば回復できるからです。
仕事に家事。子育てに介護。
私にとっては充分な仕事量と思います。
身体の器は人それぞれです。
体質も違います。
一生のうち、１度しか与えられない身体です。
歳を取った時に後悔しないよう
労わりながら
共に歩んでいこうと思います。
皆さまも、どうぞご無理のないよう
お過ごしくださいませ🍀
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２月２８日。
第１１５回パステルの会を行いました。
見本は
・２０２４年２月のカレンダーより 早春賦
・３色パステルアートの絵のレシピより かまくら
でした。
「春は名のみの 風の寒さや。。。」
の歌詞の通り
サロンはキンと冷え込んで
まだまだ冷えますね〜と言いながらの
お絵描きタイムでした。
カレンダーの図案には
くっきりとした山が浮かび上がっていましたので
今回は当て紙を使って描きました。
三原色のパステル画では
「空気」の色を大切に描くのですが
２月の寒さのブルーに
わずかな春を感じられるピンクを重ねて
さあっと風が吹くように綿を動かすと
頬に冷気が感じられるようでした。
木々に当たる光のイエローも美しくて。
きれいな絵の模写というのは
本当に心癒されます。
パステル仲間が増えたらいいなと思うこの頃です🍀
２月２９日。
第１１６回パステルの会を行いました。
長く通って下さっているKさん。
お仕事の都合で、いつもの日にご参加ができなくても
別日に変更して参加して下さいます。
三原色のパステル画は
以前はカレンダーとポストカードを描いていたのですが
最近はカレンダーのみ描いています。
カレンダーは１２ヶ月でひとセット？ですから
間があくと、なんとなく気持ち悪いですよね＾＾；
それもあってか
続けて描いて下さっています🍀
３色パステルアートも気に入って下さり
うれしいです💓
また次回も楽しみましょう〜💕
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