【アートワークカフェ@自分の魅力ポスターをつくる】 | 広島県・三原 カラーセラピー・アートセラピーサロンともやん 公式ブログ 佐野知子

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今日は全3回のアートワークの最終日。

 

もう終わり?

寂しい・・・。

 

今日は自分の魅力ポスターをつくる日。

 

 

キャッチコピーを考えるのが結構大変

だったけど、色んな雑誌を見て

いいな~って思うキャッチコピーを

探していると、それ自体も結構楽しかった。

 

自分の魅力ってなんだろねー。

って思うけど、一見マイナスに見える

こともキャッチコピーで面白おかしく

表現できちゃう。

 

そして、アートをしていくと、

自分にとってマイナスで嫌だなって

思っていた部分がアートで変化していき。

それを見ると、自分の気持ちも変化していく。

とても不思議な感覚。

 

私は日ごろから不安を強く感じる方で、

そんな自分が凄く嫌で(しんどいし)

でも、それをアートしたら・・・

それでも生きてるんだよな~私。

あんな大変な不安の中にあっても、

よくぞ生き延びた私!!

って思えたり。

 

打たれ強いけど、壊れちゃうことも

あるよな。あははっ。とか。

 

最終的に、今日のアートはとっても

納得のいく着地が出来て嬉しい!

 

いつもは、よくごちゃごちゃしちゃったり、

もやもやしたりして終わるんだけど、

今日はこのアート飾っておきたいぐらい

気に入ったし楽しかったー!!

自分が伝えたいこと、まるっと伝えられた

感じがする。

 

全3回。

 

自分を見つめていくワークだったので、

とっても豊かな時間を過ごすごとが出来た。

アートで自分を見つめられるって、

凄く深いなって思う。

 

自分の感覚を信じたり、

なんとなくこんな感じかな?と

やっていくのに、

やる中で気付くことや、

出来上がって気付くことがある。

そして「そこに自分が現れている」ので、

出てきた言葉や気持ちが、

毎回とても新鮮だったり

ほっこりしたり愛おしくなったり。

 

うまく言葉にならない想いもあるけれど、

それも含めて自分なんだな~って思える

そんな素敵な時間だったな。

 

そして、参加者の方と感じたことなど

シェアすることで、新たな発見があったり。

そんな風に受け止めることもできるんだ!とか。

そんな表現方法もあるんだ~とか。

これは、グループならではだよな~って思う。

 

個人もいいけど、グループもなかなか

いいもんだ♡

 

 

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