MY PRECIOUS DAYS -8ページ目

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14Mar
- カラー＆骨格診断
  本日もお越し頂きありがとうございます。美起業ラボでご一緒している、こころフルカウンセラーとして活躍中の岡村はなさんが、カラー＆骨格診断にお越し下さいました。（左がはなさん）しっかり者で勉強家のはなさん。可愛い妹的存在ですかわいいマカロンまでおやつに持ってきて下さいました。マカロンってだけで嬉しくなるのはなぜ？カラードレープをあてて、似合う色を探していくのですが、もうびっくりするくらい、肌の色、ツヤ、瞳の輝きに差が出ました。はなさんの似合うお色は、4シーズンのオータムでした。特にシェルピンクが本当にお似合いで可愛かった～。普段はピンクの洋服は着ないとのことですが、ストールなどから挑戦すると抵抗なく、身につけられるかも知れません。そして、骨格タイプはストレートでしたので、私のトレンチをちょっと試着して頂きました。ウェーブの私より似合ってる。。。私のなのに。。。シェルピンクのVネックセーターにタイトスカート、なんて装いが、オンナっぽくなりそう診断のあとは、はなさんの最近のミラクル話で盛り上がりました。はなさん、ありがとう。はなさんの感想記事はこちら。
13Mar
- 環境変化の春
  本日もお越し頂きありがとうございます。ブログの更新が滞り気味ですが。。。実は、４月から１年間海外にいくことになり準備に追われております全くの予想外の内示ではあったのですが、環境を大きく変えられる成長のチャンス！と楽しみに準備をしています。最近、Keikoさんのブログなどでも、『手放す』とか『変革』とか、そんなキーワードが心に残っていて、何を手放せばいいの？って思っていたところ、まさか日本での生活を一旦手放すことになろうとは。。。今住んでいるお部屋も、日当りよし、眺望よしで大好きだったのですが、1年後の私にはもっといいお部屋が私の元に来てくれるはず、と信じて、手放すことにしました。普段からモノは少なめで生活をしていたつもりですが、１年後戻ってきた時の私に必要なもの？と自身に問いかけながら整理していくと、まあ、捨てれる捨てれる。必要(生活必需品）ではないけれど、持っていることで安心を感じられるモノにどれだけ囲まれていたことか。ここでモノも一気に整理し、身軽になるべく、日々断捨離中です４月以降も海外から更新していきたいと思いますので、ぜひよろしくお願いします。
07Mar
- 春コーディネート
  本日もお越し頂きありがとうございます今日はZARAでお買い物したものをご紹介。ツイードトップスは袖と裾にフリンジつき。生地がしっかりしているので、今からすでに着れそうな感じで、オススメです。身長158cmなのでサイズ的にはXSがジャストサイズだと思うのですが、ZARAの服は肩が合わないのでSサイズにしました。ひとつ心配なのが、背中にあるボタン。試着の時は結構すぐにボタンをかけられましたが、忙しい朝に、背中に腕を回して奮闘できるのでしょうか。。。会社には、紺のパンツやスカートを合わせる予定です。ジーンズも今回購入。以前履いていたダメージジーンズ。足を入れるときに誤ってダメージ部に足が入ってしまい、穴が拡大してしまい。。。ダメージ度MAXに新たに買い替えました。もう少しダメージが入っているのも試着しましたが、どうもダメージ感がありすぎて私には似合わなかったので、こちらにしました。40代ともなると、ダメージジーンズのダメージ感が難しい。。。
06Mar
- 春っぽいメイクに
  今日もお越し頂きありがとうございますだいぶ暖かくなってきましたね。このまま春になってくれればいいのですけど。春気分を盛り上げるアイシャドウを買いましたエレガンス　アクアベルアイズ　01番ローズの色味です。100番も可愛い色味だったのですが、限定色ですでに売り切れてました肌に乗せるとこんな色。↑これはチップで置いただけ。指でトントンしていくと、艶っぽい仕上がりになります。最近はリキッドチークやリキッドアイシャドウがお気に入り。当たり前ですが、粉っぽくない。伸びも良くて使いやすいですよ。この春はこのアイシャドウが大活躍間違いなし。こうなると、どうしても限定色が欲しくなってしまいますー
05Mar
- 美起業ラボ　本格始動第1回目
  今日もお越し頂きありがとうございます今日は、櫻井美沙子さん主催の美起業ラボの第１回目でした。これまでの美起業塾 The Academyはプレ開催でしたが、今回からは、『美起業ラボ』に名前も改め、本格始動です。プレメンバーに新たに新メンバーも加わりました。美沙子さんのAcademyを受けるようになり、私のやりたいことを認識できただけでなく、私自身のことも徹底的に見つめ直すよい時間をもつようになりました。あとはやっぱり、仲間ができたこと。馴れ合いの仲間ではなく、お互いを刺激し高め合える仲間がいることは本当に心強い！このラボから、たくさんの起業家が誕生し、より豊かなで元気な女性が増えていくことが楽しみです
29Feb
- 大人こそ、もっとあそびましょう
  週末はとても楽しい、素敵な週末を過ごすことができました。笑いっぱなし、食べっぱなしの時間。マイナス16度の中で、氷のコップでオレンジジュースを飲んだり。大自然を感じる景色を眺めたり。きれいに積もった雪に手形をつけてみたり。何も考えない、ただただ楽しむ時間。日々忙しく、仕事や様々なTO DOに振り回されて過ごしている大人にこそ、自分を取り戻す、あそびの時間が必要。ちょっとゆっくりお散歩したり。ちょっと丁寧にお茶を入れてみたり。普段は読まない本を読んでみたり。それだけでも十分な、あそびの時間。あそぶために必要なのは、お金ではなく、心の余裕。心の余裕、持ててますか？もっと、もっと、意識してあそびましょう。それが生活の質を上げる秘訣。
27Feb
- 日常を離れて
  この週末は、日常を離れて、北の国へ。駆け込みラーメンを食べた後、久しぶりのスノーリゾートへ。ゲレンデに来るのは、8年振りくらい？今日はスキーではなく、ゆっくりと大人の旅です。うひフカフカの雪の上に、天使の羽根を作りましたたまに日常を離れて、自分と向き合ういい時間。大人だからこそ、の時間です。よい週末を。
24Feb
- 週末の学び②　レゴを使って？？
  今日もお越し頂き、ありがとうございます週末の学び、その②。皆さん、レゴシリアスプレイってご存知？レゴは、あのレゴです。ブロック。それを使いながら、考え、アイデアや思いを形にしよう、という手法です。つい最近私も知ったのですが、本業の方の役に立ちそう、と思って受けてきました。実際、どんなことをするのかと言うと、こんな感じ。これは私の本業の仕事を表してます笑私の仕事は、どちらかと言うと根っこの仕事で、それを広め、広まった先で花開く、というのをレゴで表すとこんなんになりました。自分の仕事をモノで表すのって初めて。最初は、え？何作ればいいの？って思うのですが、制限時間もあるので、とりあえずブロックを重ねたりし始めるのです。そうすると、どんどん形が出来上がってきて。潜在意識がどんどん手を進めてくれる感じ。その後、進んでいくと、こんな風に、どんどん大きくなっていきました。作ったのを眺めてると、私は仕事のことをこんな風に感じているのか～、って普段は気づかない思いに気づくことができました。しかも、形にしてるのは、ポジティブな思い。仕事をよい面で見直す、見つめ直すことができたと思います。いい大人が、ブロックをつなぎ合わせながら、真剣に楽しむ。いつもと違う脳を働かせるいい学びの場でした。
23Feb
- ジャケットコーディネート
  本日もお越し頂きありがとうございます先日のコーディネート。ジャケットは、ユナイテッドアローズで。ウェーブタイプの私はツイードジャケットが一番しっくりします。テーラードは、悲しいかな似合わないんですでもツイードジャケットってどうしても、参観日ママになりがち。今日は、ノーリーズの紫のスカートを合わせて、色で参観日を回避してみました。ユニクロの薄いセーターをインナーに。そろそろ冬服に飽きてきましたね。春が待ち遠しい
22Feb
- 週末の学び①　美起業塾第３回目
  今日もお越し頂きありがとうございます週末は、櫻井美沙子さん主催の美起業塾の日。今回もたくさんの学びがありました。美起業塾に通い始めて良かったこと。その1仲間が出来たこと。　一人では私は続かなかったと思う。その2 マインドが鍛えられていること。本を読んで知識は貯め込んでも、マインドを変えるまでにはなかなか結びつかず。15年会社員ですから。企業人のマインドはしっかり出来上がってますが、起業家マインドを身につけるのは結構大変なのでは？やっぱり、メンターや仲間がいることが大きな力になります。たくさん学んで、私がアウトプットしていくことで、知識もお金も豊かさも循環させていきますね
21Feb
- 春らしく。コーディネート。
  いつもお越し頂き、ありがとうございます。先日のコーディネート。ニットは昨年のグレースコンチネンタルです。これ、着てると8割の確率で褒められます「春っぽいねえ」と。（まだまだ寒いけど）ニットの織りも、プクプクしていて確かに一目惚れで買いました。スカートは大阪のセレクトショップで。シャカシャカ生地で、年中着てます。ニットタイツを履けば全く寒くありません。冬はコートやセーターが黒やグレーの人が多くなるので、私はニットやマフラーで色味を足して、華やかさをプラスするように心がけてます。色があるだけで、オフィスも華やぎますよね今日もお読み頂きありがとうございます。
20Feb
- 理想の私はどうふるまうか？
  私の時計。と言いたいところですが、残念ながら違います先日友人が私の憧れの時計をつけていたので、「ちょっと着けさして」とお借りしました。予想より少し重かったけど、やっぱりキレイでしたこうして憧れのものに触れるとモチベーションも上がりますよね。いつか手に入れようって。買って頂けるともちろん嬉しいですが、自分で頑張って自分のご褒美としていつか買えるともっと嬉しいと思う。この憧れの時計を着けている未来の理想の私は、何を考え、どのように振る舞うのか？それをイメージして、そのように振る舞ってみる。そしたらきっと気づけばその場所に立っているはず。そんな日を楽しみに前に進んでいきましょう今日もお読み頂きありがとうございました。
19Feb
- ココナッツオイルクレンジング
  スーパーで、流行りの波に乗って、ココナッツオイルを買ったものの、あまり使用する機会がなくて、これ、どないすんの？と考えた結果、ココナッツオイルクレンジングを始めて早2ヶ月。確実に肌が柔らかく！冬なのに乾燥知らず！鼻をクルクルしてると取れた汚れが指で分かる！今のところいいことずくめです。私はまずお肌が乾いている状態でクレンジング。その後お湯ですすぎますが、この時は少しべたつきが残ってます。で、髪を洗って、その後湯船に。この時はべたつきが残ったまま。でもこのオイルが顔に少し残っている状態が、長風呂が原因のお肌の乾燥を防いでくれている気がします。最後に洗顔をすればべたつきもスッキリ。一つ難点は、大好きだったはずのココナッツの香りが、もう十分ですと思ってしまうことも。特に酔っぱらってる時。ココナッツオイルを買ったはいいけど、使用に困ってる方、ぜひお試し下さい私はこれを使ってますが、今はたくさんありますのでお好きな物で十分かと。ブラウンシュガーファースト有機エクストラヴァージンココナッツオイル425g大人気！￥1,698楽天
18Feb
- 1001日で101のやりたいことリスト
  今日もお越し頂きありがとうございます。1001日でやりたい101のリストを作ってから、早4.5ヶ月。できたことを振り返ってみたいと思います。25 ボランティア活動に参加するこれは、2015年12月に参加してきました。福島を支援する活動で、野菜や特産品を販売したのですが、お客様とのふれ合いから学ぶこともたくさんありました。「それ下さい」と言われた時は心の中でガッツポーズ！対面で物を売る、買うは、商売の基本ですね。75　起業仲間を作る76 ビジネスのセミナーを受ける現在通っている美起業塾がまさにそれ。起業を目指すクラスメイトの皆さんと出逢えたことは、私にとって本当にいい刺激と励みになっています。時々見返すと、10月はこんなことを考えてたのかあ、と過去の私が知れておもしろい。恥ずかしい内容もありますけどね。１年間ではなく、1001日で設定しているところも、ちょっとのんびりできていいですよ笑Design Darling.comのサイトは英語ですが、アメリカの女性が叶えたいことを知ることもでき、英語の勉強にもなり、なかなかいいですよ。興味のある方はぜひ見てみて下さい！-------------------------------------------------------------Design Darling.comから学んで1001日でやりたい101のリスト<101 things in 1001 Days>Start : 2015年10月１日End : 2018年7月1日(9 complete, 92 to go)Private1 101リストを作る　　(2015年10月）2 出会って結婚する3　得意料理を３つ作る4　1ヶ月洋服、靴の買い物をしない5 1週間２２時に寝る６　1週間夕食を２０時までに家で食べる７　1週間毎朝２つヨガのポーズをする８　2ヶ月水曜日はお風呂でフェイスマッサージをする９　２４時間　インターネットを見ない10　友達を年に3回家に招待し料理をふるまう11　広尾に引っ越す12　2ヶ月に1度は大阪に帰る13　月1回は友達と食事をする14　ゴルフのスコア　110になる15　年に3回ゴルフコースを回る (2015年10月)16 週に1回ブログを更新する　←いまのところ順調17 新しいレストランを10件開拓する18 お魚がさばけるようになる19 一週間お肉を食べない20 3日間コーヒーを飲まない21 子供を授かる22 献血をする23 元旦に年賀状を届くように出す(2015年末は出すの早かった!)24 パーソナルトレーナーについて肉体改造を始める25 ボランティア活動に参加する　(2015年12月）26 ふるさと納税を始める27 同窓会に出席する28 ベリーダンスのショーに参加するTravel29 NYへ行く30 Broadwayのショーを観る31　京都へ行く　(2015年11月)32　伊勢神宮へお礼詣りへ行く33　ハレクラニに泊まる34　温泉に3回行く (2015年10月青森)35 リッツカールトンに泊まる36 アマンに泊まる　anywhere37 パパとママをハワイに招待する38 俵屋に泊まる39 奥入瀬に行く40 ベニスへ行く41 ベニスでゴンドラに乗る42 モロッコに行く43 エジプトに行きピラミッドを観る44 パリのエルメス本店で買い物をする45 オーロラを観に行く46 ビジネスクラスに乗ってパリへ行く47 コタキナバルへ行く48 コペンハーゲンへ行く49 ミラノのフォーシーズンズに泊まる50 スリランカでアーユルヴェーダを受ける51 軽井沢の星野やに泊まる52 モルディブへ行くCulture53 歌舞伎を見に行く　(2015年9月だけどよしとしよう）54 源氏物語を読む 2冊だけでも。。。55 美術館に3回行く (ヘルシンキ)56 映画館に3回行く (マイインターン)57 お茶のお稽古を再開する58 フランス語を勉強する　とりあえず通信教育は申し込み完了59 すきやばし次郎のお寿司を食べる60 和食の料理教室に通う61 着付けを習う62 ワインのクラスへ行く63 書道のクラスへ行く64 瞑想のクラスを受ける65 美術史の勉強をするBusiness66 カラーセラピーの資格を取る67 コーチングの資格を取る68 潜在意識について勉強する69 読書会を開催する70 自分のサロンを開く71 不動産投資の勉強を始める72　ビジネスのアイデアを考える73 年収1千万になる74 サロン用の名刺を作る75　起業仲間を作る(美起業塾のクラスメイトの皆さん)76 ビジネス向けセミナーを受講する(2016年1月から通ってます)77 本を書く78 旅行の本を編集する79 インテリアの本を編集する80 女性の起業をサポートする81 独立する82 ブログのカスタマイズをオーダーする83 ブログの読者数が1000名を超えるHome84 卓上ランプを買う85 テレビ台を買い替える86 ダイニングチェアを１脚増やす87 SUNAOのカトラリーを１名分増やす88 本棚を買う89 履いてない靴を減らす(年末の大掃除で実施)90 ドレッサーを買う91 クローゼットの中身を好きな物だけにする(年末の大掃除で実施)92 家を買う93 家庭菜園を始める94 読書用ランプを買う95 仕事用のデスクを買う96 炊飯用土鍋を買うBeaty/Health97 歯のホワイトニングを受ける98 婦人科検診を受ける99 人間ドックを受ける100 髪型を変える最後に。。。101 毎日感謝を感じる ←今のところ順調
17Feb
- 本「大人なのに可愛い理由」
  大人なのに可愛い理由/KADOKAWA￥1,404Amazon.co.jp同じ年には見えない可愛さの神崎恵さん。甘めな印象がありながらも、ご自身はロック好きという、そのギャップがまたいい。お肌のキメ、ツヤ、も憧れますそして、この本に載っていた、「スクラブがとても細かくて、ヒップもバストも吸いつくようなふわ心地のいい肌に」なれる、ローラメルシエのボディスクラブ　フィグを買いにいそいそと銀座三越へ。が、しかし、今在庫もなく、入荷も分からないとのことでしたきっと、多くの人が、「ふわ心地のいい肌」になりたくて、殺到したのでしょうねえ。。。今はひたすら入荷を待つのみ。ちなみに、私は読書管理は、ブクログ使ってます。私の本棚　Color Rubyhttp://booklog.jp/users/color-ruby
16Feb
- SHIGETAのオイルでいい香り
  今日もお越し頂きありがとうございます先日、コスメキッチンで見た瞬間に買うと決めたもの。SHIGETAのBlossam for Loversロールオンタイプのブレンドオイルです。しかもオーガニックなので安心なのも嬉しい。For Loversから想像できると思いますが、ザ・オンナの香り私は手首や首もとにスリスリ。手首はいい香りをかぎたくて、何度も手首を鼻に持ってってます。小さいのでポーチに入れやすいのも携帯に便利。仕事中の気分転換にもちょうどいいかも。いい香りを周りにまき散らしたい方は、ぜひ！
15Feb
- 今年最初の春物
  今日もお越し頂きありがとうございます。毎日寒い日が続いていますが、今年最初の春物を買いましたDanny & Anneで初めてのお買い物。買ったものは白のオフショルダーニット。生地もしっかりめ。中はベージュの下着が必須。白ですから。お家の中で試着をしていたのですが、襟の折り返し部分が上がってくるんですシャンプーハット？エリザベス１世？みたいな感じになってしまうのが少し気になります。もっとしっかりと折り返さないといけないのかな？まだ２月。オフショルダーで着れるのはもう少し先になりそう。
14Feb
- 焼き肉コーディネート
  とある日とある日のコーディネート。カーディガンは、バナナリパグリック。スカートは、Tia Classeのバルーンスカート。バルーンスカートは、ワンピースも持っていますが、男性受けがいいようですよそして、この茶系の洋服で仕事帰りに、焼き肉へ。一応、においがついてもいい洋服を選んでました。1枚だけお肉自慢の写真をうしごろバンビーナ五反田店へ。何食べても美味しかったですよ
13Feb
- 今年のバレンタインチョコは。
  明日は、バレンタインですね日曜日なので、会社の人へのバラマキ系は金曜日にされた方も多かったのでは？私は、今年はこちらを用意↓パッケージで選んだ、ベルギーのデジレーというチョコレート屋さん、だそう。小袋も💓の飾りがついていて、可愛いんです！10個買ったらおまけを頂き、試食したら、美味しかったー。私は渋谷西武のバレンタインイベントで買いましたが、普段も日本で買えるのかな？バラマキとか、義理、とか名前は色気がありませんが、日頃の感謝を伝えるには、いい機会ですよね。最近はチョコ代を寄付に回して、という動きもあったりするようですね。形はどんなであれ、誰かに感謝と愛を与え、受け取る人がいて、それはいつか与えた人に感謝と愛が戻ってくる。うまく出来てますね今日もお読み頂き、ありがとうございます。
12Feb
- コーディネート
  本日もお越し下さりありがとうございます。本日のコーディネートピンクのセーターは、ウィムガゼットのもの。カシミアのフワフワ感がお気に入り。今年は、このセーターとユニクロのカシミアセーターが大活躍。カシミアの暖かさを再認識してます。スカートは、ノーリーズ。２、３年前にセールで買いました。このスカートは、表はレースなのですが、裏地はストレッチが効いていて、動きやすさ抜群。時々、表がレースであることを忘れて階段を上ってしまい、ふと気づいて焦るとりあえず、まだ破れてません。ピンクと白。こういう色合いの服を着ている日は、自然と優しい気持ちになりますね