冬至の瞑想会

先日の12月22日の冬至の日、鈴木真奈美さんの冬至の瞑想会に参加して来ました。

鈴木真奈美さんのことはこの本で知りました。

「私に生まれてきてよかった」と心から思える本　あなたはあなたのままでいい！本来の自分に還る言葉/KADOKAWA/メディアファクトリー

￥1,188

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語り口が優しくて、読みながら涙が出たメッセージもありました。

瞑想会の当日、仕事帰りで少し遅刻してしまったのですが、会場に入った瞬間、「しーん」と静まりかえってみんなが真奈美さんの話を聞いているのですが、その静寂に何とも不思議な空気感が漂っていて。

会場外との空気の違いに圧倒されました。

真奈美さんのお話の中で、私が一番ずしんと来たのは、
人に向けたエネルギーは自分に返ってくる、
ということ。
最近、一人で勝手に忙しがって、トゲトゲしていたことに猛反省

そのあとはクリスタルボールの演奏を聴いて、誘導瞑想に。
この演奏も何とも心地よい、心が落ち着く厳かな音色。

時々寝る前にベットの上で瞑想をしようとするのですが、
瞑想状態に入る前に(だいたい3秒)で、あかん、寝そう、な状態に。。。
今回はさすがに会場の座席ですからね。寝ませんでしたよ。

500人近い人で作る空気感のパワーを感じました。
いいエネルギーは意識で作り出せる。
そう感じました。

瞑想会最後にぐっとくる出来事が。
瞑想会が終了して、席を立とうとしたら、お隣に座ってらした方が、
『隣合わせになった記念にどうぞ』と小さなお菓子の詰め合わせを下さいました
初対面の知らない人から、心温まるクリスマスプレゼントを頂けて、
感動して涙が出そうになりました！

お名前も分からない方ですが、お隣の席になったご縁に感謝です
本当にありがとうございました。