札幌カラーサロン＆スクールルーチェ
福田るみ子です。
幼稚園教諭から
カラーの先生になった理由
↓
最近ね
子育てママからこんな事を聞きました。
満たしても
満たしても
満たされないんです・・・
そっかそっか・・・
えーっとね
あのね
上からいくら満たしても
根っこを改善しないと
同じ繰り返しだよね
満たされてない原因は理解しているかな？
なぜ？満たされてないと感じるの？
子どもにイライラする？
旦那様に大切に扱ってもらえてない？
仕事で認めてもらえてない？
意地悪な上司がいる？
まずはね
満たされてない原因は何か？
向き合ってみてね
でね
満たされなくて
今！どんな気持ちかな？
悲しい？
寂しい？
苦しい？
その気持ちドバーッと吐き出してみて！！
誰かに話を聞いてもらう
誰も話を聞いてくれなかったから
セラピストでもいいし
カウンセラーでもいいしね
または
紙に書き出してみて
するとね自分が何に悩んでいるのか
視覚化できてスッキリするよ
ドバーッと吐き出してから
たくさーん満たして
私は多少のイライラはイチゴを食べると
ご機嫌になり満たされます♡
↓
イチゴを食べても満たされない時は
ゆっくりお風呂に入って
心を落ち着かせる♡
それでもモヤモヤする時は
やはり・・・
誰かに話を聴いてもらう事をします。
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話を聴いてもらう
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とっても大切な事です。
あなたには
話を聴いてもらう相手はいますか？
ただただ、話を聴いてくれて
あなたの気持ちを
まるっと受け止めてくれる相手はいますか？
あなたにとっての
セラピストは誰ですか？
話を聴いてもらう大切さ・心地よさを
体感して下さいね。
満たしても満たしても
満たされない原因は・・・
根っこを改善してないから
心の仕組みを学ぶとね
いつもピンクのご機嫌な心になれるから
学んでみませんか？
心の仕組み♡
心の仕組み
脳の仕組み
心の色について学べるのが
カラーコミュニケーション講座
アドバイザー養成講座
オンライン開講
3月29日（火）
10時〜15時30分決定
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ピンときた方は
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