札幌カラーサロン&スクール

ルーチェ

 

幼稚園の先生から

colorの先生へ

その理由はこちらから

Colorを仕事にしようと思った理由

 

 

昨日は

同行ショッピングでした♡

 

 

クライアント様にお似合いになる

色・デザイン・素材を見極めて

コーディネートのご提案をする

 

 

めちゃくちゃ楽しい時間です。

 

 

フィッティングルームから

出てくる瞬間がたまらなく好きです。

 

 

お似合いになる色を着ると

ふわっと明るく華やかになり

表情が自然に笑顔になっている。

 

 

 

 

 

 

 

 

女性に生まれてきて良かったと

思える瞬間ではないでしょうか。

 

 

 

お洋服選び迷子になっていませんか?

 

 

この時期は

とっても綺麗な色のお洋服が並べられているので

 

 

クローゼットに虹の7色を揃えるチャンスです!

 

 

クローゼットの中の色は

あなたの心そのもの

 

 

 

自分自身と丁寧に向き合い

これからの人生を

自分らしく輝かせていきませんか?

 

 

 

 

パーソナルカラー診断が気になる方は

こちらのイベントでお待ちしております。

 

 

6月15日(日)

 

個どもクラブマルシェにて

 

パーソナルカラー診断

15分・1000円

 

カラーセラピー

15分・1000円

 

 

場所

地下鉄円山公園駅近く

READビル3階

Studio Pono 

 

 

予定空けておいてね♡

 

 

 

 

幼児教育15年の経験

カラー講師17年目の私が

本気で伝えていきたいこと

 

 

 

色彩心理を通して

 

自分に寄り添い

相手に寄り添い

 

自分を信じ

相手を信じる

 

優しさと強さを兼ね備えた女性を増やし

 

自分の可能性を伸ばし

相手の可能性を伸ばし


お互いに認め合う世界を創り

愛と豊かさを循環させ

地球の波動を上げていく 

 

 

 

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心の色バランス講座

 

 

1、心の色を知り

  感情に寄り添う

 

2、レッド&ブルーのバランス

(男性性&女性性のバランス)

 

3、オレンジ&ブルーのバランス

(外交的&内向的のバランス)

 

4、ゴールド&インディゴのバランス

(光と影のバランス)

 

5、7色のバランス

(心と体のバランス) 

 

 

 

 

 

 

 

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Colorを仕事にしようと思った理由

 

 

 

 

昨日は

ミネラル醗酵ドリンク教室へ行ってきました♡

 

 

腸活を意識して

毎日、『麹』を使用して

お料理していますが

 

 

さらに!醗酵ドリンクを加えることで

 

より健康に

より美しく

 

日々の食が豊かになりそうです。

毎日、丁寧な暮らしを心がけていきたい。

 

 

 

 

 

昨日は

りんごを使用した

ミネラル醗酵ドリンクを作りました。

 

 

仕上がりは3ヶ月後

これから3ヶ月間、毎日毎日

『ありがとう』と声をかけながら

ふりふりしていきます。

 

 

 

 

 

レッスン後は

ひさこさんの醗酵食ランチ

 

めちゃくちゃ美味しく

体が喜ぶ♡

 

 

 

 

私が一番感動したのは

『納豆麹』

 

これ美味しすぎたので

作ってみます♡

 

 

 

 

さらにはこちらのデザートは

ミネラル醗酵ドリンクで使用した

フルーツを使ったデザート

 

 

美味しすぎました♡

 

 

 

 

 

こちらも同様

醗酵ドリンクで使用したフルーツを

リッツの上に乗せると

めちゃくちゃ美味しい

 

 

 

 
 
お料理の幅が広がりそう!
罪悪感なくおやつが食べれる♡
 
 
丁寧な暮らしを大切に
 
 
『食』を丁寧に心がけると
『心』にゆとりができます。
 
 
 
でもね・・何事も
偏ってしまうと・・苦しくなっていく
 
 
添加物・農薬・あれこれ
気にしすぎると
苦しくなっていくし
 
人に強制してしまうと
反感が起きてしまう。
 
 
大切なことは
自分が楽しく取り入れて
日々、喜んでいること。
 
 
するとね
必ず人が集まってくるのです。
 
 
今日も食を楽しみ
目の前の事に愛を込めて
丁寧に過ごしていこう♡
 
 
 

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自分に寄り添い

相手に寄り添い

 

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お互いに認め合う世界を創り

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1、心の色を知り

  感情に寄り添う

 

 

2、レッド&ブルーのバランス

(男性性&女性性のバランス)

 

 

3、オレンジ&ブルーのバランス

(外交的&内向的のバランス)

 

 

4、ゴールド&インディゴのバランス

(光と影のバランス)

 

 

5、7色のバランス

(心と体のバランス)

 

 

 

  

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Colorを仕事にしようと思った理由

 

 

先月からスタートした

新たな趣味

『バランスボール』

 

 

バランスボールレッスンが毎回楽しくて

 

笑いながら

弾みながら

体を動かし

体幹鍛え

 

あっという間の60分♪

 

 

 

 

 

 

バランスボールでポンポン弾みながら

 

手を動かし

足を動かし

お話しするとね

 

めちゃくちゃ脳トレになる♡

 

 

バランスボールで

体を弾ませるとね

 

 

今日は体がだるいな・重たいな

弾んでいても楽しくないな

頭がぐらぐらするな

 

という時もあって・・・

 

体が整っていないのが

すぐわかります。

 

 

そんな時は

 

 

弾ませるのをやめて

 

ゆっくり呼吸だけに意識し

瞑想をし心と体を静かに整える。

 

 

逆に

 

 

体の調子が良い時は

 

バランスボールを使った

『筋トレ』をし体幹を鍛えています。

 

 

年齢とともに

体のラインがどんどん崩れていく

今から少しでも

筋力つけていこう!

 

 

 

 

 

 

指導してくれるのは

 

バランスボールインストラクター

ゆみちゃん

 

ゆみちゃんは

4人のママさんですが

めちゃくちゃスタイル抜群!!

 

 

ゆみちゃんの素敵な笑顔と

声がけがとっても心地よく

安心して取り組むことができます。

 

 

体弾ませて

心も弾ませていこう!!

 

 

 

バランスボールは

弾むだけではなく

 

体幹が鍛えられ

姿勢が整い

 

骨盤底筋も鍛えられるし

50肩にも良い

 

 

日頃、運動不足の方にはおすすめ

 

 

ヨガやピラティスが苦手な方にも

バランスボールがオススメです♡

 

 

 


 

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本気で伝えていきたいこと

 

 

 

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自分に寄り添い

相手に寄り添い

 

自分を信じ

相手を信じる

 

優しさと強さを兼ね備えた女性を増やし

 

自分の可能性を伸ばし

相手の可能性を伸ばし


お互いに認め合う世界を創り

愛と豊かさを循環させ

地球の波動を上げていく 

 

 

 

 

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心の色バランス講座

 

 

1、心の色を知り

  感情に寄り添う

 

 

2、レッド&ブルーのバランス

(男性性&女性性のバランス)

 

 

3、オレンジ&ブルーのバランス

(外交的&内向的のバランス)

 

 

4、ゴールド&インディゴのバランス

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5、7色のバランス

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Colorを仕事にしようと思った理由

 



函館でお仕事をしていた時の知り合い(男性)でね

過去に格闘技のプロになった方がいたのです。




プロになるなんて凄いですね!と伝えたら

 



『プロになるには

ある程度の努力をすれば誰でもなれるんですよ』



『プロになったとしても
その後・・・
継続できなければ何の意味もなく
お金も稼げないんです』




と・・・

そうか・・そうだなと・・・





プロデビューしても
さらに活躍し
継続できなければお金は稼げない



スポーツの世界は厳しい世界だなと感じたことがありました。


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起業の世界も同じでして



起業届けを出して
起業してます!と言っても

しっかりと成果を出している方は
どれだけいるのでしょうか?



さらには成果を出し続けている方は
どれだけいるでしょうか?




起業ブームで起業する方が増えました。




手っ取り早くお金を稼ぎたい

楽しくお金を稼ぎたい

好きなことをするとお金を稼げる



と思って起業に憧れを抱く方がいますが





土台がなければ
成果も出ないし


土台がないのに成果を出してしまうと
継続は難しいのです。





土台を積み重ねないで
成果ばかりを求めている方が多いと・・・感じる今日この頃



コツコツの努力をせず
目先の収入を追い求めていると
ビジネスは先細りになっていきます。



起業して長く継続できている方
成果を出し続けている方は


見えないとこで

かなり泥臭いことをコツコツ努力しているのです。


本人は努力だと思っていなく
当たり前レベルで行動しているだけ



あなたが憧れているあの人は



見えないところで
えっ?そんなに行動しているのですか?と・・・


水面下でめちゃくちや行動しているんです。



表面だけ見て憧れるのは危険ですからね。


私が大好きで尊敬している薫さん

毎日の行動量が半端ない

 

 

普通に当たり前にこなしている

カッコいい♡

 



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成果を出し続けるためには



土台を作り上げ
実力をつけていくこと



コツコツと色の魅力を伝えていきます。
コツコツと実力をつけていきます。




心の色レッドさんは

瞬発力で一気に成果を出してしまうけど

土台や実績なないのに

成果を出してしまうとね、その後が危険

 

成果を出した後に

コツコツと実績を積み重ねることが大切

 

 

 

心の色イエローさんも

ワクワク楽しんでいたら成果が出てしまった

けど・・

色々なことに興味があるので

長続きせず、あちこち手を出してしまい

結果・・何屋さんがわからなくなる。

 

 

 

心の色ブルーさんは

コツコツ継続は得意だが

完璧主義すぎてなかなか進まない

周囲からの指摘が怖くて

当たり障りのない事しか伝えられず

自分らしく表現できない。

 

 

 

心の色ピンクさんは

悩んでいる方・困っている方の助けになりたい

深い愛情はあるが

いつまでも無料や低料金で行うので

全く売り上げが上がらない。

 

 

 

さてあなたは心の色何色タイプ?

 

 

どんな心の色でも

まずは実績を積み上げていこう♡

 

 

 

 

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自分を信じ

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自分の可能性を伸ばし

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(男性性&女性性のバランス)

 

3、オレンジ&ブルーのバランス

(外交的&内向的のバランス)

 

4、ゴールド&インディゴのバランス

(光と影のバランス)

 

5、7色のバランス

(心と体のバランス) 

 

 

 

 

 

 

 

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Colorを仕事にしようと思った理由

 

 

 

カラー講師17年目

起業初期コンサル10年目の私

 

 

色の魅力を伝え続けていると

るー先生のように

お家サロンをするのが憧れです。

 

カラー講師として活躍できるためには

どうしたら良いですか?

 

 

というご質問を受けるようになり

起業初期コンサルをするようになりまして

10年が経ちました。

 

 

 

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数多くの方に

コンサルをせていただき感じること

 

 

心の色によって

目標を叶えるスピードはそれぞれ違う

 

 

それぞれ得意なこと・苦手なこと

進み方・歩幅も違う

 

 

目標を決めたら

即行動!目標に向かってドドーっと走り

あっという間に成果を出す方もいますし

 

 

 

楽しくルンルンスキップしながら

疲れたら休み一度休憩し

気分が上がったらスキップるんるんの

繰り返しをして

目標達成する方もいれば

 

 

 

不安や心配をしっかり取り除いて

一歩一歩確実に進み

自分の中で大丈夫!行けると

安心感を持ちながら

少しづつ進んでいく方もいれば

 

 

 

仲間と一緒に励まし合いながら

安心安全な場の中で

少しづつ自分を表現し

心を解放させ

自分に自信をつけていきながら

目標を達成していく方もいます

 

 

 

目標達成をする時に大切なことは

 

自分はどのタイプなのか?

何を大切にしながら

目標を達成したいのか?

知ることが大切。

 

 

コツコツ時間をかけて

目標を達成するタイプなのに

 

即行動を目指し

いち早く目標を叶えることを意識してしまうと

 

行動できない自分を責め

苦しくて辛くて

 

私なんて・・やっぱり目標は叶わないんだ

落ち込んでしまいます。

 

 

 

それぞれ夢・目標の叶え方

進み方・歩幅は違うのです。

 

 

だからね

 

 

人と比べたり

落ち込むことはしなくて良い

 

 

自分のペースで

自分らしく夢、目標を叶えていこう

 

 

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自分に寄り添い

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自分を信じ

相手を信じる

 

優しさと強さを兼ね備えた女性を増やし

 

自分の可能性を伸ばし

相手の可能性を伸ばし


お互いに認め合う世界を創り

愛と豊かさを循環させ

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4、ゴールド&インディゴのバランス

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5、7色のバランス

(心と体のバランス)