カラー診断をするうえでも　外見力・女力UPにも有利なもの



それは　素肌美。素肌の綺麗な透明感あるお肌の方は　似合う色幅も広い

自己管理がきちんとできているとみなされる。なにより清潔感溢れ　高感度バッチリ！！




素肌美を手に入れるのは　食べもの・睡眠　これが基本ですよね。もう一つ　

スキンケアも大事ということで　いろんな方がいろんな角度からおっしゃっていますが

興味ある記事を見つけたので　ご紹介します。





スキンケア、絶対守るべき「3つの掟」


女性の肌は、小さなトラブルが常に生じていて、自然治癒力でリペアしている。

だから日々のスキンケアは重要。

大きな肌トラブルに発展させないためにも、改めて見直そう、3つの掟！



ルール1 こすらない！

クレンジングや洗顔の時、必要以上に肌をこすってはいない？

また、意外と見落とされるのが、タオルオフ。とにかく、肌はこすらない！

ルール1 こすらない！

▲ ごしごしこすると、肌を傷つけるだけでなく、たるみの原因にも！美しいフェイスラインを保ちたいなら、スキンケアプロセスは、ゆっくり丁寧に、を基本にして。

もちろん、マッサージは別のアクション。クリームやオイルを使用するのは、

肌への負担を和らげるため



ルール2 急がない！

ルール2 急がない！

▲ クリーム類は、少し掌で温めてから肌にのせると、浸透力がアップ。こういった日々の“ひと手間”を取り入れるゆとりのケアが美しさを生み出す。

日々のスキンケアのステップは、ゆっくりこなして。化粧品を塗ったら、

その浸透を確かめてから次を塗る。

このこだわりが重要だ。

手のひらで肌を包み温め、浸透を高めるプロセスも有効。

美容成分が肌に入ったな、と実感したら、

次のステップへ





ルール3 けちらない！

ルール3 けちらない！