おかげさまで、なんとか風邪を引かずにすんだようです（＾＾）
久々のフェイシャルスチーム、すっごく効いたな！という気がします。
アロマテラピーに習慣性などはないはずなんですが、
吸入など、こういった類の集中ケアは、たま～にやった方が、
よく効くような気がしします。経験的に。
なお余談ですが、
今回のがもう少し悪化したら出そうと思っていた奥の手を紹介（笑）
それは
鼻うがい
鼻から塩水を入れて、口から出す、という
慣れない人にとっては、目をむくような方法ですが（苦笑）
塩水でやると、あの「つーん」という感覚が来ないんです。
しかも、結構実は爽快！ほんとです（＾＾）
便利な事に今は「鼻うがい」で検索すると、
やり方が書いたサイトがいっぱい出てきます。
おっかなびっくりな人も、ぜひ興味あらば、
試してみてください。
･･･今日はアロマじゃなくてごめんなさい（苦笑