colofull life　豊かな人生を

colofull life　豊かな人生を

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

15Dec
- どん底から奇跡の連続にシフトチェンジ
  全てが完璧で必然なものであるこの言葉がいつも私について回ってました。こんなに辛いことが起こっているのに完璧なの？こんなに苦しいのに必然なの？なんで他の人はあんなに楽しそうにそして前進し続けているのにどうして私だけ同じところをぐるぐるしているの？長い間ずっとそう思っていました。妬み嫉妬の渦をずっと抱えていました。ここから抜けたいけど、どうしていいのかわからない…何をしたらいいのかわからない…思い当たることや変われるかもしれないと思えることはいろいろやってみました。けど全然変わらない…抜け出せない…そんなどん底にいた私が全てが完璧で必然なものであるそう自信持って言えるようになったんです！！辛いことでも苦しいことでも私の人生には絶対に必要でそしてそのタイミングは完璧であったんです。そのカラクリに気づけたらびっくりするくらいに世の中が美しいんです接する全ての人が愛しいのですそして一見マイナスな出来事でも私に必要でとっても大切なことだって思えるんです。ずっと妬みや嫉妬を抱えながら奮闘し続けるも何も結果を得ることができなかった私がどうして毎日が楽しくそして日々奇跡を体験し続けるようになったのかを書いていこうと思います。人生はいつからでもどんな時からでも必ず幸せで豊かになれる。
04Aug
- 子供だってやるからには理由がある…！？
  人生を華やかに　　　　いつでもどんな時でも　　　　　　happyに過ごす　　　　自分色を取り戻す　　　　カラフルライフブログこんにちは、satomiです。『子供に感情的になってしまう…』そんな話をよく聞きます。雑談をしていたら感情的ではないタイプの人が「子供には強く言ってしまう」と話してくれたことがきっかけで少し深い話をすることがありました。「子供の反抗的な態度がカチンとくる」とか「いうこと聞かないとカチンとくる」なんて話してくれたんですでもそこに私は疑問を抱いたのでちょっと聞いてみたんです。「もし、子供の頃に　今みたいに言われたらどう思う？」って子供って、大人の都合なんて関係ないので言いたいこと言うしやりたいことやるしタイミングも場所もお構いなし…もう、本当にリトルモンスターですよねだから感情的になってしまうのとってもよくわかるんですイライラしますよね毎日繰り返していたら本当に疲弊して余裕ないですよねでももし子供の頃の自分が大人の自分の対応を目の当たりにしたらどう思うのか疑問に思ってしまったんです。もしかしたら感情的になる前に話をしてほしいって思うかもしない自分の方を向いてほしいって思うかもしれないだからイラってなった時こそ子供に聞いてみたらいいのかもしれない今感じている苛立ちを話をしてみたらいいのかもしれない。今は話すことができないかもしれないだけど興味を持って質問してあげるだけで向かい合ってあげるだけで答えようとしてくれるかもしれませんよだって、大好きなママやパパと子供だって話をしたいはずだからね
30Jun
- 認めてみるとスッキリするんだな、これが
  人生を華やかに　　　　いつでもどんな時でも　　　　　　happyに過ごす　　　　自分色を取り戻す　　　　カラフルライフブログこんにちは、satomiです。私は混雑したところが嫌いです。…好きな人はあまりいないと思うのですが特に最近のような暑い季節は最悪ですこのように誰でも『嫌い』って、絶対にあるものなんですよねなのに対人になると不思議と『嫌い』という感情があると人としてダメな気がしてしまうんですそんな私がなんと人前で『嫌い』と言ってしまったんです！！注：本人に向かってではないですよ　　ただ、嫌いなんだと　　認めたことを口にした感じです言った直後はものすこ〜く罪悪感に襲われて『なんてことを言ってしまったんだ』『嫌いって言った私は最低だ』と、凹んでましたでもね、時間が経つにつれ気持ちが軽くなってきたんですきっと私はこんな気持ちも持っているよと認めて欲しかったんだと思うのですその気持ちを押し殺さないで欲しかったんだと思うのですそれからはネガティブなこと思ったとしてもそれが私なんだそう思うようになってきたんです。だから思うことや感じたことはそのまま受け止めたらいいんですどんな思いや感情もマルっと全てが私だから
25Jun
- 優しさで溢れている
  人生を華やかに　　　　いつでもどんな時でも　　　　　　happyに過ごす　　　　自分色を取り戻す　　　　カラフルライフブログこんにちは、satomiです。最近は急に暑かったり雨だったりと気候の変化についていけない私です本当、それだけでも疲れるのに生活しているといろいろと気を遣うこと多くないですか？？会社に行けば上司に気を遣い同僚に気を遣いお客様やクライアントに気を遣い家に帰ればパートナーに気を遣い子供に気を遣い親に気を遣い兄弟に気を遣い家から一歩外に出れば近所の人たちに気を遣い友達に気を遣いママ友に気を遣い先生に気を遣い…いやもうどんだけ気を遣えばいいんだょ！！！！こんな感じだと毎日、気を遣うだけでヘトヘトになりませんか？？でもねみんながみんな周りに気を遣えるそんな人ばかりではないんですよねぇそんな中周りに気を遣えるってことは！！相手のことを想って相手に配慮できているっていう証拠これってすごくない？？めちゃくちゃ優しいじゃん！！めちゃくちゃすごいじゃん！！！けれどもし周りへの思いやりが強すぎてその想いに押し潰されそうで辛いのならばその優しさもう少しだけ自分に向けてみない？？周りをそれだけ想えるならきっと自分のことも大切に思いやる事できるからね
24Jun
- 大きな野望だって、まずはここから
  人生を華やかに　　　　いつでもどんな時でも　　　　　　happyに過ごす　　　　自分色を取り戻す　　　　カラフルライフブログこんにちは、satomiです。私には夢があります。それは日本を元気にすることです私は人が喜ぶ笑顔が大好きで笑顔のためには自分を犠牲にしても構わないそんな風に思ってました。でも、この犠牲ちょっと違うのかな…そう思うようになりました。というのも私も笑顔で幸せでないと周りの人たちが笑顔でもなんか苦しいのですなんか虚しいのですだから一緒に笑えなかったんですこんな気持ちを抱いていることに気づいてからみんなも笑顔私も笑顔これが私の理想であることがわかりました日本を元気にするそのためにはまずは私を笑顔にするそして私を元気にするこれから取り組んでいます
22Jun
- やりたいことやるって、みんなhappy
  人生を華やかに　いつでもどんな時でもhappyに過ごす　自分色を取り戻すカラフルライフブログこんにちは、satomiです。突然ですが私、気づいてしまったんです！！やりたいことやるって自分だけでなくみんながハッピーになれることにということで私が気づいてしまったカラクリをご紹介しまっす例：めちゃくちゃ喉乾いていてすぐにでも水を飲みたい場合やりたいこと：喉が渇いているから水を飲みたい置かれている状況：超真面目に会議の真っ只中自分の中の葛藤：我慢はできる！！でもすごく喉が渇いているから水を飲みたくてしかたない！！ケース１：我慢した場合会議中に水飲むことは我慢できたけど…ものすごく喉乾いていたのでその後脱水症状のようになり病院に行くことに…→かえって周りに迷惑をかけることになるかもしれませんケース２：我慢せず水を飲む会議中でも自分の欲求を満たすため水を飲み始めたことで実は喉乾いていた他の人達も水を飲みやすくなりみんなでゴクゴク→自分の欲求は満たされ幸せ　さらに周りの人たちも幸せこれってあると思いませんか？？今まで私はケース１のように周りの目が気になり自分の欲求を満たすことを後回しにしてきました。そして振り返った時ケース２のような人たちに助けられてきたなと気づいてしまったんです（この例えって私の自身なんですよねw）だから自分の欲求を満たしたりやりたいことをやるってわがままじゃないんですそれどころか自分を満たしているのですから自分で自分を幸せにしてあげているんですなんて素敵なんでしょうなんて素晴らしいんでしょう自分を満たし自分を幸せにするこれを最優先にすることでその後周りにもその波紋は広がり周りも一緒に幸せになれるのでどう考えてみても幸せは自分からなんですよねLOEV&PEACE
21Jun
- 後回し…⁉︎　いや、そこは最優先で‼︎
  人生を華やかに　　　　いつでもどんな時でも　　　　　　happyに過ごす　　　　自分色を取り戻す　　　　カラフルライフブログテレビ番組で体を武器に報酬を得るシーンがありました。私は『儲かる』というイメージを持っていたんですがあんがい安いものなんですねしかも若さが絶対で年齢が上がるとそのような仕事自体が無縁のようになってしまうしということは若さが最大の価値であり若さが武器なんですねでもここでとっても大きな問題が１つ残念なことに人って必ず歳をとってしまいます！！（人だけではないかw）ということは…その価値って目減りしてしまうじゃないですか！！！若さには絶対的な価値があります（当時は気づかなかったけどすごい魅力がある！）だけどそれは永遠ではない…ならば価値そのものを変えてみたらどうだろうか経験値やスキルを高めたらどうだろうかそこに努力を重ねているって魅力的ではないだろうか幾つになってもいつからでも価値って築けてしまうんですたとえもし今時給換算したら決して高いと言えない仕事でもスキルや経験値を得れる手応えさえあればこれからの未来価値は上がり収入自体も上がるのではないでしょうか『価値を高める』これは日常に追われているとどうしても忘れがちですがとっても大切でそこの努力が実は最優先するべきところなんですだって、若さという価値が目減りしてしまうことに唯一逆らえるのが自分自身の価値を高めるための努力なんですからねさて、いったいどんな価値を高めていったらいいんでしょうかね
17Jun
- とても大切だけど、つい抜けてしまうこと
  人生を華やかに　　　　いつでもどんな時でも　　　　　　happyに過ごす　　　　自分色を取り戻す　　　　カラフルライフブログついついやってしまうこと①価格をみて買う商品を見るのではなくこれなら買えるこのくらいなら出せるで買う②安いが選択肢欲しいものではないけど買えるもので妥協③セール品を買う安くなっているからもしかしたら使うかもしれないからこのお買い物で満たされ、ずっと使い続けているものってありますか？ついついやりたくなること①経験を高めよう高級ホテルに宿泊高級レストランで食事ホテルラウンジでのお茶会ハイブランドを身につける②知識を向上させよう本を買うセミナーに参加する講座を受講するこれで満たされているのならいいのだけど満たされず後悔することすらあるならばもしかしたら価値をちゃんと感じているか支払った以上の　リターンを得られているかこれが抜けているのかもしれません自分にとって不要なものってどんなに安くてもどんなに他人が絶賛しても無価値なんだよなぁ逆にどんなに高くてもどんなに周りから批判されても価値を感じていたらそれはお値段以上のものになるんだよなぁだから価値で選ぶってとっても大切だから、支払う前にはこう問いかけるといいのかもそこに価値はあるんかい？？あ…
16Jun
- やりたいことはある！！でも…進むのは怖い
  人生を華やかに　いつでもどんな時でもhappyに過ごす　自分色を取り戻すカラフルライフブログ／夢にときめけ！！明日にきらめけ！！！＼これ、私の心にしっかり沁みたなぁあれから随分歳を重ね気持ちも落ち着きふと気づくとこのときめきが薄れてきてしまっているあ…いや…その前に私夢にときめかず明日にきらめかず過ぎしてきたわwそんな私が最近自分の夢に気づきしかもそれがあまりにも壮大なことだから『私には無理だな…』という気持ちも一緒に湧き出てきたのですこの年で夢とか言っていてもいいのか？そもそも本当に夢に向かって歩いていけるのだろうか？？時間がかかると動けない年になるのでは？？？もう、超絶に不安でしかないそれでもこの気持ちを無視することはもう出来ないんだよなぁ…それをしたら自分に嘘をつくことになってしまし自分の気持ちにまた蓋をしてしまうことになるからだけどやっぱり超絶不安だし結構、怖い…もしかしたら踏み入れたら最後元に戻れなくなるかもしれないそんな恐怖があるけれどそれよりもどうやったって気になって気になって仕方ないのですということは！！！もう、やるしかない！！飛び込むしかない！！！勇気ってもしかしたらそんなところに使うのが正解なのかもしれないなと恐怖を感じて気付いたのでした。
10Jun
- 夢や目標がなかった私
  人生を華やかに　　　　　　　いつでも　　　　　　　どんな時でも　　　　　　　happyに過ごす　　　　　　　自分色を取り戻す　　　　　　カラフルライフブログこんにちは、satomiですみなさんは夢や目標を持っていますか？私は残念ながら夢も目標も持てませんでした…だからなのか自分の未来を描くことすらできませんでした(重症だわね)でも、昨今の世の中って必ずって言っていいほど『あなたの目標はなんですか？』『どんな人生を望みますか？』って、めっちゃキラキラした感じで聞かれるじゃないですかぁ私はこれが嫌で嫌で無理やり何か言ってましたよそんな私にもなんと！！なんと！！！『これをやりたいな♡』というものが出てきたんです本当にやっとこさですずっと諦めずに自分に問いかけてきて本当によかった…というお話でした✨
09Jun
- やりたいことやるって、贅沢⁇
  人生を華やかに　いつでもどんな時でもhappyに過ごす　自分色を取り戻すカラフルライフブログこんにちは、satomiです。このところ、私の地域では雨がよく降ってます『もしや梅雨入り？？』なんて思うところがありますが6月はそんな時期でもありましたね最近の天候は不安定なので体調管理だけはちゃんとしていきたいところです。あと体調だけでなくメンタル面も天候や体調にも左右されやすくとっても繊細なので日々のケアがとっても大切になってきますですが！！！日々に忙殺されているとどうしても自分のことは２の次、３の次…特に女性は家族や大切な人のためまたは生活のためやりたいことを心の中にぐっと押し込んでしまう傾向がありませんか？思い当たる人は要注意ですよ！！！それを繰り返していると自分のやりたいことがわからなくなってしまうんですえ〜〜〜〜！！！実際に、私はここに陥りましたwなのでこれをやっていると次第にこんな風に思うようになるんですよね『やりたいことをやる』って贅沢の極みなのでjは…っと今振り返ってみると全くもってそんなことはないんですよなのに自分のことを後回しにしてたらここにたどり着いてしまったんですwショックでもね…こうしてしまったのにも理由ってあって実は『やりたいことをする』って私にとってまぁまぁ勇気がいることに気づいたんですこれまたショックというのも…やりたいことをやらないで言い訳してた方が私は楽だったんですよね…ショック！ショック！！ショック！！！（でも事実だから仕方ない）ということでここを受け入れ次なるステップ『なぜ、　やらない方が楽なのか』ここをじっくりと掘り下げてみようと思います
05Jun
- 元気になるんだ！！日本
  人生を華やかに　いつでもどんな時でもhappyに過ごす　自分色を取り戻すカラフルライフブログこんにちは、satomiです。最近はようやくwith コロナが確立してきて旅行やイベントもできるようになってきました2年って…短いようでいて長かったですねまだコロナとはどんなものか怖くて仕方なかった時なんて街中から人が消えましたしねそんな経験をしてみると、皆んなが出歩かないとこんなにも活気がなくなるんだなとしみじみ思ってしまいました私、ずっと接客業に携わってきましたので活気がないってこんなにも寂しいものなんだとチンヤリしてましたなので、最近の賑やかさは本当に久しぶりな感じがして、やっぱり日本を元気にするには観光業が賑やかじゃないと活気がないななんて思ってますwith コロナは大切にしつつも一度は落ち込んでしまった観光業をまた盛り上げていけたらいいなそんな風に思っています
04Jun
- 自分を大切にするって、なんだろう？？
  人生を華やかに　いつでもどんな時でもhappyに過ごす　自分色を取り戻すカラフルライフブログこんにちは、satomiです。突然ですが、自分を大切にしてますか？？　　▽　▽　▽　　▽　▽　▽そもそも、自分を大切にするってどういうことだろうか？？これ、私が常に抱いていた疑問ですw一昔前に自己愛ブームが起きていた時どこをみても『自分を大切に』『ご自愛』こんな言葉か飛び交っていました。（正直、うるさいわ💢というくらいw）この言葉に私、妙にこぞばゆく感じ中の方でざわざわしていましたのwというのも、自分を大切にするってそもそも、何？？って思っていたからねそんな私が悶々しながら考えて考えて…ようやくたどり着いた答えが　　　　▽　▽　▽『自分を甘やかす事』（これしか思い当たらなかった…）だって…『自分を大切にする』ってどうしたらいいのかわからないんですものとりあえずそこにたどり着いたんなら、せっかくだから自分が思う『大切』ということをやってみようと思ったんですお腹すいた？？→よし！！食べよう！！喉乾いた？？→よし！！飲もう！！ダラダラしたい？？→よし！！だらけよう！！ゆっくり寝たい？？→よし！！今日はとことん休もう！！まぁ、こんな感じで思ったことに忠実にしっかり甘やかしてみましたwそしたら！！！！なんと、やりたいことや自分の本来の望みみたいなものが出てくるわ、出てくるわ！！こんなにも野望を抱いてたなんてw私も知りませんでしたよなので💓自分を大切にするってこんなことなのかな？がスタートでも全くもって問題なし！！というお話でした◉
03Jun
- 人生を華やかに、そしてカラフルに
  人生を華やかにいつでもどんな時でもhappyに過ごす　自分色を取り戻すカラフルライフブログ初めまして。初夏の気持ちいい季節いかがお過ごしですか？このまましばらく気持ちいい季節が続けばいいのにと、毎年思ってしまいますそんな爽やかないい季節に新たにブログをスタートさせていただきます。今まで私が経験してきたことそしてこれから挑戦していくことなどさまざまな奮闘記としてお伝えしていきたいと思いますのでよろしくお願いします。でもその前にそもそも『あなた誰？』ということになるかと思いますので簡単に自己紹介を私、satomiは自営をしている両親のもとに生まれ親の忙しい姿をずっとみて育ちました。特に母は多忙すぎて子供との時間をほとんど持てないくらい毎日仕事に追われていました。なので小さい頃の私は両親と会話をした記憶がほとんどありません。けれど余裕がない親（特に母）が感情的になっている記憶は強くそのことで自分の気持ちに蓋をしてしまう癖ができてしまいました。そんな私が大人になり、安定した仕事の旦那さんと結婚し周りから見たらきっと幸せそうに見えていたと思います。ですが私自身、ずっと虚無感が付き纏い自分の人生を歩いている感覚が持てませんでした。そんな私が『自分と向き合う』というさまざまな方法と出会いあらゆることを試してきましたがなかなか効果が得られませんでした。でも、どうしても諦めきれず周りからの助けを得ながら日々奮闘してきました。その結果、今、ようやく自分の人生を生きているという実感を持てるようになりました。気づけばいい年齢になってしまいましたが諦めなければ必ず望みに辿り着けるそう、思えるようにもなりました。きっと世の中には私と同じように自分の感情に蓋をしみないようにすることで自らを守ってきた人がいると思います。少しでも私の経験がお役にたて、もしそこから希望という光を見出してもらえるならそんな嬉しいことはないなと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。