2012/06/14 diet

朝：なし

昼：野菜たっぷりチャンポン 441kcal

　　おにぎり 190kcal

夜：伊藤園　理想のトマト　75kcal

　　明治プロビオ 78kcal

合計：784kcal

＊２３時から１時間ジョギング　筋トレ

今週は、雨を理由にしてジョギングを

サボってしまったので、今日は絶対走る！

めざせスリムボディー！