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先日の小野龍光さんとの対談動画
仕上がりました！
雪の降る極寒の日、
傘もなく裸足で、
穏やかな笑顔を湛えて現れた小野龍光氏。
佇まいには、
どこか心を整える不思議な力がありました。
彼の存在そのものが、
「捨てる生き方」を体現しているかのようで
久しぶりに会えた嬉しさもあり
２時間近く
話こんでしまいました＾＾
小野龍光氏は、かつてIT業界で輝かしい成功を収めた実業家でした。
株式会社シーエー・モバイル（現：株式会社CAM）の立ち上げメンバーとして活躍し、
サイバーエージェントグループやグルーポン・ジャパン、
17LIVE（イチナナ）株式会社などで重要な役割を果たしてきました。
いわゆる資本主義社会における「勝ち組」と呼ばれる存在だったのです。
100億円規模の企業を経営し、
物質的な豊かさを手に入れていた小野氏。
佐々井上人との出会いをきっかけに、
小野氏は地位や富、
世間的な成功とされるすべてを「捨てる」選択をしました。
「成功」や「幸せ」の定義は、人それぞれです。
小野龍光氏のストーリーは、
「本当の豊かさとは何か？」という
根源的な問いを投げかけてくれます。
現代社会では、
高収入、社会的地位、物質的な豊かさが
「成功」の指標とされがちです。
だけど、
そうした外的な成功を手にした後でさえ、
多くの人が心の満足や平安を見つけられずにいます。
小野氏は著書の中で、
自身が経験した「外的な成功」と「内的な充足感」の
ギャップについて率直に語っています。
彼の言葉は、
物質的な豊かさを追求する現代人への強いメッセージとなっています。
龍光氏の提言する「捨てる生き方」
それは、私たちの心を縛る執着や固定観念、
社会的プレッシャーから解放される生き方でもあります。
「捨てる」という行為には、
深い精神的意味があります。
心理学研究によれば、物質的所有物への執着が強いほど、
心理的幸福度は低下する傾向があるとされています。
また、物を捨てることで心理的な整理整頓が行われ、
メンタルヘルスが向上するという報告もあります。
断捨離効果もこれで納得できるのでは
ないでしょうか？
ブッダの教えの核心は
私の著書
モヤモヤしない考え方でも取り上げていますが
「執着からの解放」
にあります。
2500年以上前のブッダの教えが、
情報過多で物質的豊かさを追求する現代社会において、
なぜ今もなお多くの人の心に響くのでしょうか。
それは、
人間の根本的な苦しみの原因が
「執着（貪り）」「憎しみ（怒り）」「無知（愚かさ）」という
三つの煩悩にあるという仏教の視点が、
現代においても変わらぬ真理だからかもしれません。
特に現代社会では、
SNSによる比較や消費文化による物質への執着が強まり、
かえって「足りない」という感覚に苦しむ人が増えています。
興味深いことに、「捨てる」ことを選んだ小野氏ですが、
彼の影響力は決して小さくなったわけではありません。
むしろ、日本はもちろん、海外からも講演依頼が舞い込むほどの注目を集めています。
これは一見矛盾しているようですが、
実は「本物の豊かさ」を体現している人の姿に、
多くの人が惹かれるという自然な現象かもしれません。
対談はこちらからどうぞ
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毎日がアッという間な
盛りだくさんの予定が詰まっている東京滞在
客員教授をしている大学の
イベントへ顔を出したり
勉強会に出席したり
自分主催の講座があったり
いろんな経験を楽しんでいます！
先日撮影した
龍光さんとの対談
動画がもう少しでできあがります
仕上がり次第Youtubeに
アップしますので
お楽しみになさってくださいね
ネガティブ感情につかまっているときって
すごく辛いですよね
そんな自分も嫌になるし・・・
だけど
実はメリットも存在しています。
もちろん無意識です
考えてみてください
「落ち込んでいる」
「そんな気分じゃないからできない」
「〇〇さんがきつく当たるからできない」
こういったことを口にすると
何が起きると思いますか？
この状態があるから
次の行動を起こさなくてもよいと
思えちゃうのです。
これが”メリット”
そして
「そんな無理しなくていいよ」
なんて同情してもらったり
無理強いされることもありません・・・
気にかけてもらっている
そんな満足感すら
感じることもあります。
無意識は
行動しないままにしておきたい
どうせ変わらないから
今のままで納得していると思いたい
こんな風に
弱い自分を避けている構図が
見えてきます。
変わりたいと言いながら
しっかりと変わろうとしない
自分が見えてきます。
確かに”今は”いいかもしれません。
ですが、
ここに気付いてしまうと
あなたの最大のメリット
言い訳を失い
追い詰められる
そんな自分を見たくない人が
とても多いのです。
私も
自分と向き合ったクライエントさん達が
ネガティブ感情と向き合った結果
手にしたもの
それは
強さ
です。
自分を認める
そのまま認める強さ
これを手にした人とそうでない人の
生きづらさは雲泥の差です。
最高の武器を薄っぺらいメリットで
守っているとしたら・・・
そんな自分が一番かわいそうだと
思いませんか？
大切なことは
耳障りのいい言葉の中にはありません。
何も変わらないからです。
自分の未来は
いつでもあなた自身で
切り開くことができますよ
今日も素敵な一日を～
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についてがっつりお話をしております。
noteの記事はこちらから
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馬場ももこアナウンサー
MBさん
素敵な時間をありがとうございました！
今日も素敵な一日を～
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