こんばんは！
今この刹那を活きれば，本当に思い悩むことは減るんですよね．
常に，今，今を生きていく．
そのためには，何をやるにも，真剣に集中する習慣をつけることが重要だ．
歯磨きにしても，シャワーにしても，音楽を聴くにしても，
ご飯を食べるにしても，
ながらで行わず，集中して行う．
不思議とそうすると，何でもないようなことから情味が味わえるようになってくるから面白い．
人生を積極的に生きる秘訣は，難しい学理の中にあるのではなく，
誰にとっても，身近にあるのだと思う．
できることはやっていく．
知りながらやらないのは，学校の宿題だけにしたいものである．
