国立国際医療研究センターのデータです。
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腸内細菌叢（腸内フローラ）が悪化する原因を見てみると・・・
食生活・喫煙・アルコールよりも、圧倒的に薬剤であるそうです。
更に更にびっくりなのが・・・
抗がん剤
免疫抑制剤よりも
抗生物質よりも
消化器疾患薬が腸内フローラを悪化させます。
消化器疾患とは・・・
食道・胃・十二指腸・小腸・大腸・肝臓・胆のう・膵臓など。
薬の副作用で胃が荒れるからと「念の為、胃薬も飲んでおきましょうか」って言われた経験ありませんか⁉️
整腸剤飲んでませんか⁉️
消化管の炎症を抑える薬もそうですよね。。。
腸活勉強会で学んだヒトコマでした。
ランチ会も楽しかったよ〜
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