【体験談】アレルギーを治したらダイエットも成功しちゃいました！

今日は、お友達のMさん（50代）が腸活体験談を書いてくれたのでシェアしますね～

「あれ！？体ってこんなに軽いんだ！」

毎朝、気持ちよく起きられることがこんなに嬉しいなんて。

4年前まで不調続きだった日々を思うと「よく改善したなー」と感慨ひとしおです。

私は 1 型アレルギーの喘息に加え、雨が上がってカーッと太陽が照りつけるなど、気温の変化でも具合が悪くなる〝気象痛〟にも悩まされていました。

季節の変わり目や台風の前後など気圧の変化に体調が左右され、不調が慢性化。

〝調子悪い〟のが私にとっては当たり前だったんです。

腸活を始め２年で不調から抜け出しました。不調から抜け出して初めて身体の軽さやメンタルが自然とヤル気になることに感動！！

ヤル気ついでに、15kg増えてしまった体重を何とかしようとダイエットを決意！！

まずは大好きだったパンやパスタをやめてグルテンフリーを実践。

ご飯と具沢山味噌汁の和食をベースにした食生活を続けながら、ピュアラクトを基本にフローラアルファとフローラを飲み始めました。

たまに付き合いで外食やアルコールを飲むこともありましたが、そんな時はフローラをいつもの倍の４錠を食事の前に服用。

アレルギーが出やすい季節の変わり目にはピュアラクトを月に４本飲み、有酸素運動や軽い筋トレを続けると・・・

わずか半年で７kg 減！その後は緩やかに続けること１年で体重はマイナス 10kg に。

まさかこんなに早く結果が出るなんて！4年前には全く想像できなかったし、たった２年でアレルギー症状が治まりその後1年でマイナス10kgのダイエットが出来、健康な身体になれたことに感謝しています。

Mさん、すご〜い！

まさか！ダイエットに腸活だなんて考えたこともなかったけど、成功の鍵はどうやら「自律神経」にあるようなんですよ。

その「自律神経」を整える為に必要なのが、腸活なんですよね～

無理な食事制限でリバウンドするのも「自律神経」を乱してしまうから・・・

ちなみに私も1年でこんなにスッキリしたんですよ～(^^)

腸活ってすごいですねっ！

【１型アレルギー】　　

・花粉症
・アトピー性皮膚炎
・喘息
・リウマチ
・ハウスダスト
・ペットの毛
・金属
・日光
・食物
・寒暖差　 etc

でお悩みの方、体質改善のご相談はLINE公式アカウントで無料で行っています。

画像をクリック又は　QRコードを読み込んでね♡

【関連記事】

アレルギーに感謝♡大病になる前の大切なお知らせだから。

台風になると頭痛・めまい・喘息発作・てんかんなどが起こる理由

【体験談】パーマ液の毒素で喘息になった美容師さん、克服までの道

【体験談】金属アレルギーでネックレス・ピアスがダメ！腕は日光アレルギーで真っ赤！