40代の女性から、このようなご相談を頂きました。
お辛いですね…私もそうでしたので、とてもよく分かります。
お悩みの症状は、腸が原因のひとつだと思います。
たったひとつの臓器を整えるだけで、様々な辛い症状が変わってくるので「何でなの?」と驚かれてる方が多いです。
最初は、ピュアラクトをオススメしています。
飲み方は、瓶からスポイトに移して、朝・昼・夜・就寝前に白湯で割って飲むと良いですよ〜
基本の飲む量は、その方の症状やこれまで食べてきた食事によって大きく異なるのですが、まずは1ヶ月1本で始められて、様子を見られる方が8割くらいです。
残りの2割の方は「症状が辛いので2本以上飲んでみます」とおっしゃいます。
味は少し酸味があります。お料理や飲み物に入れても飲めますし、熱に強いので何に入れても大丈夫です(^^)
食欲がない時は、あまり無理して召し上がらずに胃腸を休ませてあげると良いですね。
それから、小麦製品・乳製品・卵は控えた方が良いです。
こちらに腸に優しい食材書きました。
今は、水分も栄養も吸収できにくくなっていると思います。
腸内環境が整えば、消化吸収が良くなり、食欲も出てきますのでご安心ください(^^)
・・・と、このようなLINEのやり取りを行っております。
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