今朝は必要最低限の仕事量が少なかった。
しかも快晴で気温も高い、これは…。
即仕事を終えて、奥様に
「ヤビツ行って来ていい？4時間掛かるけど」
「仕事が大丈夫そうならどうぞ～」
との事で 今日は奥様に後の仕事をお願いして、東京神奈川の自転車乗りにはお馴染み 神奈川県秦野市のヤビツ峠(10.1km 平均勾配5.7%)に向かった。
車で厚木、アップがてら10km手前の愛甲石田からゆっくり出発。
名古木から計測開始地点のコンビニ(デイリーヤマザキ)まではゆ～っくり登る。
このあたりまではアキレス腱がかなり痛かった。
日曜日のトレイルランニングの影響っぽいけど、表面か筋かよく分からないがピリピリしていた。
(昨日も痛かった。)
まあ取りあえずスタート。
コンビニを過ぎてから本気で走り始めると 自分にしては珍しく調子が良い。
平均280Wくらいで心拍数170超えても苦しくない。
ライバルのヨシさんもOさんも29分台で登っている。
自分も今日こそは30分切る！！
と思っていたのだが…、
結果 31分30秒 260W 173拍 87回転
①コンビニ～蓑毛バス停 8分15秒 272W
②蓑毛バス停～菜の花台 13分7秒 255W
③菜の花台～ヤビツ峠 10分7秒 255W
去年の秋より1分以上遅いけど ③が10秒早かった。
そこは褒めてやろうか。
しかし中々レベルアップしないな～、
というのを痛感…。
アキレス腱の痛みは漕いでいるうちに治ってしまった。
自転車に乗っているとよくある事だけど、何なんだろう。
自転車って本当に楽しい。
裏ヤビツのミツマタは そろそろ見頃になります。
