調布飛行場 7周

今日は調布飛行場。

1時間37分 51.6km 1,190kcal TSS116
L3-21分 L4-34分 L5-10分 L6以上-5分

走ってても 後からデータ見ても思うけど、本当にレベルアップしてんのかW

何かレベルを維持する程度になってそうな気が…(汗)

ちゃんとローラーでFTPとか どっか峠でタイム計った方がいいな。
(近いうちに和田峠かヤビツ行こうかな。)

昼はまたこれ食べちゃうし。
宅麺のヘビーユーザーでしたW