しばらく体重も量ってない。
やる気が無い訳ではないけど…。
16日(土)は15日に引き続き距離は走った。
昼過ぎから3時間35分 84km 自分にしてはかなり長距離。
獲得標高は900mくらい。
自転車というよりも飲み友のMさんと横浜川崎方面。
トライアスリートのK君は仕事で来られなくて、この後の飲み会のみ合流。
(K君家に泊まりましたので 飲んだ後は一切走ってません。)
ちょっとマニアックかもしれないけど…、万騎が原の周回コースがメインディッシュ。
登りと下りばかりで交通量も信号も少なく走りやすいコース。
待ち合わせの東戸塚までの35kmは とにかくゆっくり 1時間20分くらい。
でも半年以上前に急いで行った時は1時間15分くらいだったので 信号あるから変わらないみたい。
周回コース3周の予定が 時々雨に降られ 雨宿ったりで2周にしておく…。
周回コースの後は新横浜あたりまで行って鶴見川。
川の広さとは関係なくサイクリングロードは広い。
荒サイよりも分かりやすいし。
多摩サイよりも安全。
だと思う。
夜は京浜地区で飲み。
いつも行くラーメン屋。
ラーメン食べた事あったっけ…？
翌日17日(土) 20km 46分 多摩堤通りメインで帰宅。
明日からまたしっかり走ろう。(かな？)