明日は量らないと思うけど、だいたい似たような感じだと思う。
数日前に一瞬やけになりそうだったけど、思いとどまって良かった。
脚の疲れはあまり無く 体調は悪くない。
ただ背中と脇腹を蜂に刺されて痺れがある…。
画像が大変お見苦しく申し訳ありません。
治り掛けだけど、なんでこう広範囲にブツブツなるのかね。
非常に痛痒い 今年は3回目かな？
春だったか、股間にピッタリ挟まってて 気付いた時には遅かったしな…。
ロードバイクのフォームって…そんなん感じですよね～。
股間で虫捕らえるぞ！みたいな。
チャンピオンシステムや生地メーカーから蜂対策ウェアでないかな。
汗は放出して雨は通さないだけじゃなくて、針も通さないみたいなW
この時期に多摩サイを走るなら 暑くてもジャージのファスナーは必ず首もとまで締めた方がいいです。
今日も全く走らなかった。
特にストレッチや特別な事はせず、普通に過ごした。
朝 豆腐卵とじ丼 牛乳味噌汁 トマトジュース 桃
子供と二人でヨーカドー行って買い物 ゲーセンでちょっと遊んで昼飯。
昼 チーズバーガー半分 ポテトS半分 たこ焼き6個
昼過ぎから夕方まで仕事。
夜
いいタイミングで仕事を切り上げられたため、本日は ラザニア風ピザ、照り焼きチキン、パスタ入りクラムチャウダーを作った。
(具材の配置とカットの仕方が几帳面だな…。)
酒 ホッピー×3 和膳350 角ハイボール濃いめ350
これらが明日のパワーになるのかと思うと 何か面白い。
明日は 旅好きだった若い頃から思い入れのある場所でのレースなので、タイトなスケジュールながら 楽しんで来ます (^o^)