朝 ベーグル1個 ベーコン野菜トマトスープ カッテージチーズ ぶどう 麦茶
ベーグルは過去にまずくて残したような記憶が、なんで買ったんだろう…、 やはり苦手。
パンの中ではGI値が低いだとか低脂質とかで買ったんだったか…、どうせ食べるなら普通のパンがいい！
昼 こんにゃく麺冷やし中華サラダ特盛 ごまエリスリトール酢醤油ドレッシング 麦茶 食後にチョコレート3粒
この盛り付け自分的には良いと思ったんですが…、奥さんには不評でした。
最近楽しくなってきたブログにアップするかも～ とパシャリと撮影すると、自分で作ったというのを書けとの指示…。
極めて低糖質 低脂質 低カロリーながらこれだけてんこ盛りだと お腹いっぱい満足に。
しかしかなりの矛盾を感じつつも昼食後のチョコレートだけはやめられない…。
アーモンドチョコ ガルボ キットカット ビターチョコ等々 常時数種類を取り揃え、一粒ずつ計3～4個。
新商品が出たらすかさず購入！
夜 アンチョビ丘ひじきトマトサラダ 餃子の皮ラザニア イカ玉ねぎのマリネ
晩酌 三冷ホッピー専用ジョッキ×3 ハイボール缶350 ワイン200ml ナッツ&チーズ少量
明日は4時台に起きてみて 雨降ってなければ朝飯前に一人で朝練。