ここに来てくれてありがとうございます
うつ抜けグミです
※こちらの記事は2024年1月に書いた記事です。
更新し忘れて下書きにありました笑
お久しぶりの投稿になりました!!
生きてます!!
うつ病患者のブログって、途絶えた時の読者側は心底不安になります。
なので毎回生存確認が必要
さーさー私、恐らく寛解しました!!
虚無感いつなくなるの？と悩んでいた9月の投稿を最後に、年を明けて1月。
約4ヶ月が経とうとしてます。
挑戦心が出始めた辺りから、虚無感や希死念慮が緩和し、11月後半にかけて、自分が重度のうつ病に悩まされてしんどかった事を全然考えなくなりました。
それがわかったのは自殺のニュースや話を聞く度に、いいな…どうやったら成功するのかな。
と明らかに病気目線でみていた今までの自分が、ある時からなくなったからです。
それがだいたい11月後半からかな？
そして今、新たに資格を取ろうとしている。
その挑戦心から行動を起こし始めた自分は、明らかに健康になってきて寛解していると思いました
凄い。嬉しい
PMDDの症状もあれから無く、寧ろ生理痛は軽くなるばかり……
体力だけが不足してますが、充実した日々を取り戻し始めています。
高価な物も衝動買いしたくなる、うつ病特有な考えも無くなりました今思えばこの症状本当に不思議です。
今思えばこの症状本当に不思議です。ただひとつ、明らかに変わったのは読書量
過去にも書きましたが、今でも読書が趣味で、最近作品によっては1日で読み終わる事も…
それこそ自殺に失敗した女の子の話の本を最近読んで、共感しまくってました
死にたくなったら、本を読みなさい。ですよ
うつ症状が酷い時は読めないけど、希死念慮症状に悩まされてる方には本当におすすめです。
ここまで読んで頂きありがとうございます
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