こんばんは、いも栗子です
こちらのブログに遊びに来てくださりありがとうございます
お金はあるだけ使って、カードローン生活、セミナージプシーを経てきたアラフォーです。
投資の師匠Jさんと、相方さんから
投資や生き方について、学びながら日々過ごしています。
自由に使えるお金は、毎月食費込みで8万円。（食費と予備費で3万円の予算）
2023年12月スタート！100万円の資産を作るまでの道のりです。
今日は朝から鼻がむずむず。
くしゃみが止まらず、ゴミ箱はティッシュの山
年に数回、こんな現象があるのですが、謎なのです。
鼻の奥を、ずっとコショコショされているような感覚です。
アレルギー薬も全く効かなくて、娘ちゃんが「体調悪い時にアレルギーが悪化するかも？」なんて言ってたので
ハテ？私、体調悪かったの？
午後になっても治らず重症。
仕方なく人生初の鼻うがいを買ってきました。
がしかし
鼻うがいした直後はスッキリするものの、少し時間経てばまたくしゃみが止まらず。
夕方まで寝たら、少し良くなりました。
そういえば
食物繊維を積極的に取り入れてるのに、珍しくここ5日ほどお通じがスッキリしない私。
なぜ？
ん？
もしかしたら老廃物溜めすぎて腸内環境悪くてアレルギーが過剰反応？なんて考えました。
（↑あくまで個人的な考えです。）
連日食べ過ぎなので、食生活改善は急務だわ
と
くたくたに煮たオートミールと、切り干し大根と卵のスープを間食にしたり
納豆キムチご飯を食べたりして、腸活に勤しみました。
明日は花粉がマシになっていますようにー！
読んでくださってありがとうございます。
いつも読んでくださる方、いつもありがとうございます。
おやすみなさい
