意外とお菓子の相性は合う！

青汁と、ケーキを一緒に食べてみました。
……、意外とおいしい。
ケーキのこってりしたあ味わいを、青汁がうまく中和して最後までおいしく食べることができました。
今度はあんパンと一緒に食べてみました。
……、普通に合う。
予想はしていましたが、普通に合いました。
緑茶とは違ったマッチ感です。
これなら、青汁をずっと飲んでいくことができそうです。
これからは、休憩の時間に今までの飲み物に青汁を追加したいと思います。
まだまだ、青汁と一緒に食べていないお菓子も多いですが、なんとなく合う気がしています。
合わなかったら、別に飲めばいいですしね。
青汁を牛乳で割ったらおいしいでしょうか？
本当にミルキーなものが大好きなので……。
それなら、粉末タイプの物の方がいいかもしれませんね。
でも、当分はこの液体のもので試行錯誤してみようと思っています。
粉末も買ってみたいのですが、懐の関係でやめています。
お菓子ばかりを買っているので……。
飲み物が家にあるものなので、困っていませんが。

栄養素を比べてみる

今まで、飲んでいた飲み物に比べて、かなり栄養価が高いのが青汁です。
サンスター青汁は、なんと10種類もの野菜や果物が入っています。
ブロッコリー、セロリ、キャベツ、レタス、ほうれん草、パセリ、大根葉、小松菜、りんご、レモン。
これらが、ギュッと凝縮されているんです。
ビタミン、ミネラル、食物繊維など、嬉しい栄養がいっぱいです。
主な栄養素は、
エネルギー：55kcal
たんぱく質：1.0g
脂質：0g
炭水化物：12.8g
ナトリウム：5～35mg
食物繊維：1.3g
カリウム：250mg
ショ糖：1.6g
SOD様力価：20,000U（スーパーオキシド消去活性）
です。
他にも、ビタミンＡ・Ｃ、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、βーカロテンなどの栄養をとることもできます。
今までの飲み物を、青汁にかえれば健康面でもばっちりですよね。
青汁のお菓子などもあるそうで、青汁と合いそうです。
野菜が嫌いなわけではありませんが、たくさんを食べるとなると、ときにきついときもあります。
そういったときにも、青汁は大活躍をしてくれるかもしれません。

青汁と緑茶のコラボレーション

最近、飲み物に新しいものが増えました。以前にも書いたのですが、そう『青汁』です。青汁は、ダイエットにも効果的な場合があるそうで、今の私にうってつけですよね。

サンスター青汁を飲むことが多いです。青汁は飲みづらいを感じている方が多いかもしれませんが、決してそんなことはありません。青汁に入っているだけの野菜を、普通に食べる方が少し無理がありますよね。かなり、凝縮されているので、量が多いとも感じませんし。


私の近所に、とても元気なおじいさんが住んでいます。もう80歳の後半なのに、下手をすると若い人よりも元気です。その方が、毎日青汁を飲んでいると教えてくれました。

やっぱり、青汁の効果なのでしょうか？見た目もとても若く見えます。70代の後半でも通るくらいです。青汁の効果は、体のない面だけではないようですね。私も続けていけば、こういった効果を実感できるかもしれません。まだ、始めて間もないので効果が出るときがとても楽しみです。