今まで、飲んでいた飲み物に比べて、かなり栄養価が高いのが青汁です。
サンスター青汁は、なんと10種類もの野菜や果物が入っています。
ブロッコリー、セロリ、キャベツ、レタス、ほうれん草、パセリ、大根葉、小松菜、りんご、レモン。
これらが、ギュッと凝縮されているんです。
ビタミン、ミネラル、食物繊維など、嬉しい栄養がいっぱいです。
主な栄養素は、
エネルギー：55kcal
たんぱく質：1.0g
脂質：0g
炭水化物：12.8g
ナトリウム：5～35mg
食物繊維：1.3g
カリウム：250mg
ショ糖：1.6g
SOD様力価：20,000U（スーパーオキシド消去活性）
です。
他にも、ビタミンＡ・Ｃ、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、βーカロテンなどの栄養をとることもできます。
今までの飲み物を、青汁にかえれば健康面でもばっちりですよね。
青汁のお菓子などもあるそうで、青汁と合いそうです。
野菜が嫌いなわけではありませんが、たくさんを食べるとなると、ときにきついときもあります。
そういったときにも、青汁は大活躍をしてくれるかもしれません。