やっぱり日本人は緑茶

そこで、日本人の伝統である、緑茶を飲むことにしました。

今までの飲み物とは違う系統ですが、緑茶も大好きです。しかも、緑茶は美白効果など色々なプラス効果もあります。お菓子も、それに伴って和菓子になることが多くなってきました。和菓子も本当においしくて、感動しました。あんこが少し苦手だったのですが、今では大好きになりました。

緑茶は飲みやすさがいいです。青汁も結構飲んでますが。
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昔まで、クリームパンとあんぱんがあったら、迷わずにクリームパンを食べていました。でも、今度はあんぱんも食べてみようと思います。今まで、生クリームのような洋菓子ばかりを食べていたのですが、和菓子もどんどん食べていきたいと思うようになりました。緑茶の効果は凄まじいと思いました。


美白効果も出てきて欲しいです。自分では、変わったのかどうか全く分かりません。しかし、他人にきくのも何だか気が引けてしまって、効果を実感するまでは時間がかかりそうです（汗）

紅茶の変化を楽しむ

私の強い味方のの一つに紅茶があります。こちらは、砂糖を入れればそのままで飲めないこともないのですが、やはり自分で好きな量の牛乳を入れたミルクティーにすることが多いです。

本当に、ミルクティーは大好きです。紅茶をかなり少なめにして、ほとんどを牛乳にしたミルキーなものが大好きです。

砂糖も少し多めくらいがちょうどいいです。紅茶もお湯をわかすだけなので、とてもお手軽に作れますよね。レモンティなどもあるようですが、私はミルクティーが一番です。牛乳を温めて、濃い色の紅茶がだんだんと淡い色になってくると、自然とお腹が空いてきます。ミルクティーとお菓子を食べていると、それだけで幸せです。ついつい食べ過ぎてしまいます。


体重は恐いので、はかっていませんいません（笑）お菓子もおいしいし、飲み物もおいしいので、嬉しいのですが。コンビニなどのお菓子もだんだんと、食べつくしてきました。でも、どんどん新しいものがでてきているので、大丈夫そうです。

味わい深いコーヒー

最近、とても忙しいです。そのおかげか、休憩時間が楽しみで仕方ありません。そのときに、温かい飲みものと、ちょっとしたお菓子を食べます。飲み物は気分で変えています。

その中の一つにコーヒーがあります。私はブラックで飲むことができないので、いつも砂糖とミルクを入れています。自家製コーヒー牛乳を作っています。まずは、牛乳を温めて、そこにインスタントのコーヒーの素をいれます。味をききながら、砂糖を加えて完成です。みなさんも一度は作ったことがあるのではないでしょうか？とても簡単に作ることができるので、何回でも飲むことができます。


そこで、お菓子をたべながら、一休みをすると、とても幸せな気分になることができます。最近は、コーヒーよりも他のものを飲むことが多くなってきましたが、眠気を覚ますときには一番です。お菓子は、時間のあるときには手作りしたりもしていますが、最近は時間がなくてスーパーやコンビニなどで買うことが多いです。