こんにちは。
カウンセリングルーム杏の
はやみふみこです。
カウンセラーになって、
正確には産業カウンセラーの資格をとって、
なんと8年になりますが、
日常生活の中でカウンセラー的な
振る舞いを求められることはあります。
そうする時もあるし、しない時もあるので、
その時の状況次第になりますが、
実際にはどれだけ元気そうにしていても、
辛い思いをしている人はたくさんいるので、
不用意に人を傷つける事のないようには
心がけています。
小さな一言で、かろうじてバランスを
保っていた心が、簡単にそのバランスを
崩してしまうことやはりあります。
それでも自分が、私自身が傷つきならがそれをすることは出来ないので、そんな場合距離を取ることになるし、場合によってそれで傷ついたと取られてしまうこともあります💦
それとは逆に、普段の生活の中で傷つけないようにすることの他に、心地よい気持ちを持ってもらえるように、することも心がけています。
ぶつかったら謝る。ご飯食べておいしかったら、
美味しかったと伝える。
してもらって嬉しかったらお礼を言い、
素敵だなと思ったら「素敵です」とつたえることを
心がけていく事で笑顔の連鎖を作る事ができるので、そんな連鎖をたくさんたくさん作っていきたいですね😊
桜の花もそんな連鎖の始めの一つだと思います。
