こんにちは。
カウンセリングルーム杏の
はやみふみこです。
そういう歳なのかわからないけれど、
このところ、体から「休んで下いね～～～」
と言われてる気がします(^-^;
年末に耳が痛くなり病院に行ったら、炎症してました。
で、一週間ほど前から、背中が痛痒くなり、
それが少しずつ移動して、このところ「痛－－－－い」
という感じになり受診したところ帯状疱疹と言われました。
冊子ももらって読みましたが、免疫力落ちてたのね。
疲れてるし、ストレスもたまってるのね。
確かにそうなんだけど、今更？です。
でも、よく考えれば「今更？」っていうのは
それだけ休んでないっていうことなのかと。
年明けから休んでるつもりでも、
そうではなかったんだなと、体から教わりました。
セミナーで休むということを聞いていても、
なかなか行動に移すのは、難しかったから
外からストップがかかったのかなって感じです。
小さな子にうつると水ぼうそうになるそうなので、
外出も控えることになりました。
スーパーとか、コンビニとか子供のいそうなとこです。
いつもの時間に会社に行くのは、子供がいないので、
OKが出ましたが何気に不便。
それに、痛み止めもらいましたが、
これは痛いね。痛いんです。
子供の頃水ぼうそうにかかった人、
真剣に気を付けた方が良いと思います。
チクチクチクチク痛くてたまらんです。
大人になって自分の体に発疹を見るのも、
なかなかくるものがあります。
冊子をよく読むと何と、痛みが残る
「帯状疱疹後神経痛」があると書いてありました。
こんなのが残ったらたまらないので、
ちょっとやすめるところは休んで行こうと思います。
とりあえず家事はもっと減らそうと思います(^^)