こんにちは。
カウンセリングルーム杏の
はやみふみこです。
あなたはスマホを忘れても、そのまま出かけることが出来ますか？
私はかなりスマホに依存した生活をしてて、
依存というよりも、必需品！！！
ですが、
出勤時にスマホを忘れても、
そのまま出勤することが出来ます。
スマホが無いとなんとなく手持無沙汰で、
急な用事に返事出来ないのと、
ブログを移動中にかけないのが不便ですが、
一日なら何とかなります。
でも、以前スマホを無くした時、
あまりのショックに手を尽くした後、
他のことは何もすることが出来ず、
早々に布団に入ってしまったので、
かなりいっぱいいっぱいの
依存状態だと思います。
昨日、依存について学び直しましたが、
自分を振り返ることができて、
とても良かったです。
もしまた、スマホをなくしたら、
と想像するだけで恐ろしいので、
危機管理も含めて、リスクの分散を
心がけてます。
何があるか、わからないからね。