カウンセリングルーム杏の
はやみふみこです。
さて、
疲れてる自分の心を癒すには
好きな事をしたり、
好きなものに囲まれたりするのが
なかなか効果のある良い方法です。
という事で、
今日大きな行事がほぼ終わったので、
久しぶりにゆっくりゆったりと
入浴剤を入れてお風呂に入りました。
それだけで、
気持ちが解れていきます。
こんな時は
湯船に使ってお風呂に入る習慣のある、
温泉のある日本に生まれて、
よかったなーとしみじみします。
あ、卵かけご飯を食べてる時も思います。
朝ドラ見てる時もかな。
今日で入浴剤が終わったので、
また新しいのを準備して、
次の疲れに備えたいと思います。
では。