7号は、
・加水率上げる
・成形を見直す
・クープはかなり深めと、普通で比較する
・余熱250℃、1分蒸らし、220℃17分で焼く

<材料>
リスドール 125
グリストミル 35
モルトパウダー 1
元種 60
塩 3
水 96(加水率60%)


<工程>
ミキシング:L2分 オートリーズ15分 L5分 H1分
捏ね上げ:25℃
一次発酵:28℃ 45分
二次発酵:10℃ 12~18時間
ベンチ:20分
三次発酵:成形後 45分(室温28℃)
焼成:220℃ 17分





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昨日、ついに体重計を見つけてしまったので、
恐る恐る、息を止めて乗ったらば。

5キロ増えてる・・・(((( ;°Д°))))叫び叫び

いや、太ってるのは分かってたけども!
そこまでブタってるとは(TωT)
ブタブタブタ

いかん、ヤバイ、と思っていたら、
テレビでダイエット体操がタイムリーにやっていて。

よっしゃ!
とりあえず、1ヶ月これ続ける!ヽ(*'0'*)ツ

食事制限は無しで( ̄ー ̄;
基本そんな食べないから、これ以上食べないとなると、パンを抜かなきゃなんない。

ヤです(◎`ε´◎ )

それに、昔は太ったら食事制限で痩せてたけど、もうそういうダイエットが通用しなくなってきた(*´Д`)=з

年齢的にガーンDASH!

この先の事も考えて、筋トレ系ダイエット挑戦してみるか!

ちなみに、ハマると馬鹿みたいにずーっとやってるので、

前にブームになった、ビリー隊長の軍隊式トレーニングは、
膝を壊して2週間でドクターストップかけられて除隊( ̄□ ̄;)!!

怪我せんように、目指せ!マイナス5キロメラメラグーメラメラ






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昨日焼いた「発酵中に裂けて、オーブン温度低すぎて真っ白け食パン」を、
恐る恐る切ってみた食パン


ん?そんな悪くもない?
端っこ食べてみたが、不味くはない(旨くもないが)。

暑いと、色々イレギュラーな事が起こりますな(夏のせいにした!?Σ(゚д゚;))

食パンも修行しなきゃなー汗
食パンとバタールを旨く焼けるようになったら、何も怖くないわ叫び


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今使ってる元種、凄く水分多くて扱いにくいので、
使いきるべく、色々焼いてみた(^ε^)♪

とりあえず食パン(元種消費といえば食パン)食パン

まだ後、一回分くらいあるので、
フィンランドのメル友、トミーに教えて貰った、ラスキアイスプッラ(カルダモンのパン)を焼くことにしたグッド!

基本的にトミーが教えてくれるパンは、牛乳も砂糖もバターも卵も、たーっっっぷりで、私には濃い汗

でも、スウェーデン人に習ったシナモンロールも、バターごってりだったから、
トミーの味覚がどうこうってより、
向こうの方のスタンダードなんやろうな(*´Д`)=з

カルダモンのパン

真ん丸に焼かないといけないのに、楕円ヽ(;´Д`)ノ

表面弾けちゃってるのもあるし、水分少なかった?

元種が弛い分、牛乳減らしめにしたけど・・・あとバターも無いから入れなかったけど(全然駄目じゃん)

このパンはラスキアイスプッラって名前で、
上3分の1くらいスパッと切って、3分の2の方を少しくり抜いて、クリームやらジャムやら入れて、また切り取った部分をかぶせる、
という食べ方をするらしい。

どこまで甘くするんだ( ̄□ ̄;)!!
と、辛党の私は何もせず食べる。

カルダモンの香りが鼻に抜けて、十分美味しいのだ(^ε^)♪

そして、食パン食パン
二次発酵で酷い状態に汗

あー、こんなもん見せてゴメンナサイ、と謝りたいくらい酷い(/ω\)あせる

ってか、こんなんなったの初めて。
水分?成形?合わせ技?

山食にするつもりだったが、蓋して焼いてみた。
取説通りに180℃25分

型外したら、真っ白\(゜□゜)/
怖い!(((( ;°Д°))))

ビビって、型外したまま、もう五分焼いてみた。

変わらんがな!

中、どうなってんのかなー汗
実家持ってくつもりだったけど、ためらうわ( ̄_ ̄ i)

切ってみて、あんまり酷かったら、フレンチトーストにして、B型旦那に食べてもらおう(酷い)。


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ちょっと引くほど固い皮に焼き上がった、バタール試作6号さん。

コレじゃあ私は良くても、人様には出せないあせる

クラストが厚くなる原因を検索サーチ

「生地はちゃんと発酵しているという場合考えられる原因は、

①オーブンに入れる前の生地表面が乾燥している。
②オーブンの設定温度が低く安定していない。

この2つが考えられます」

あ、①メチャ当てはまる!(´Д`;)

だって冷蔵庫出したてだもん汗
だから、普通に作った方は、まだマシやったんかー(・ω・)

②は大丈夫よね?
220℃で焼いたもん。

「パンを焼くには最低でも200℃程度は必要です。
フランスパンなどリーンな生地では230℃程度まで上げて一気に焼き上げます。
もし、固いパンが出来たなら、次は少しオーブン温度を上げて予熱を高めに取って下さい」

そっか、余熱はもっと高くて良いんだ!Σ(゚д゚)

で、蒸らし入れて、焼くとき設定温度下げれば良いんだひらめき電球

それ、パン教室で習ったわ(身に付いてないな!)

よし!
バタール7号に盛り込むぞ~にひひ音譜

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