自分のまわりにいる幸せそうな人をみてほしい☺️
幸せそうな人って「やわらかそう」じゃない？✨
小さな子どもたちもやわらかい💕
（小さい子どもで身体がガッチガチな子っていないもんね？）
身軽そうで、
余裕があって、
周りに華を与えるような🌸
安心感を与える雰囲気。
ワクワクして、
エネルギーが有り余ってる感じも。
上記の人たちって
身体と心がやわらかくて（ゆるんでいて）、心地よいから、
幸せでいられる、と私は考えています💡
（例えば、朝起きたときに身体の調子がいいと
1日中ハッピーだったりしますよね？）
そして、やわらかい（ゆるんでる）と余裕ができて、
さらにたくさんの幸せを味わうことでができるのです🌱
相乗効果でますます幸せが加速していきます✨
なので、心のやわらかさを作っていくのはちょっとコツがいるから、
まずはより多くの人に身体からやわらかくゆるんでほしいのです🤤
（身体がゆるむと相乗効果で心もゆるむけどね）
みんな日々頑張っているから、
身体がガッチガチになっていて。
（がんばってなくてもガチガチだったりする）
それが肩こりとか腰痛、不眠とかむくみに現れているのです。
なんとなくだるいとか落ち込むとか、気分の浮き沈みが激しい…とかもそう。
多くの人が自分の身体を心地よくない症状と付き合い続けているけど…
それってすごく不自然なこと。
身体が心地よくない人は
自分がやわらかい（ゆるんだ）状態を知らない人が多いのです。
なので、
身体がゆるんだときの心地よさを「生きてることが至福のヨガ」でみんなに味わってほしい☺️
身体がゆるむことで手に入れることができる幸せをぜひ体感してください❤️
【生きてることが至福のヨガ について】
🌟湯船に浸かった時の「ほっ」とした気持ちよさを味わいたい方
🌟自分と繋がって至福の安堵感、安心感を味わいたい方
🌟周りが気になってしまいいつも緊張しているという方
🌟いつも身体と心の調子がよくないという方
におすすめです✨
🌸初心者OK、身体が硬さに自信がある方もOK
（私も身体硬い😂）
🌸身体をリラックス、緩めるポーズばかり
（筋トレ要素は皆無です）
🌸画面OFF参加OK、パジャマ参加OK
（そのまま寝ちゃうの推奨✨）
※参加されたい方や具体的な日程を知りたい方は
下部の公式LINEやInstagram等よりご連絡ください
都度こちらのブログでも日程をお知らせします✨
※私と面識がある方（タロットのセッションを受けられた方も）のみの参加とさせていただきます。
なぜなら、私も気持ちよくやりたいので☺️
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