今年も残りわかずか。
っていうかあと半日くらい🙌
大掃除そっちのけで、
今年色々な思いを綴ったノートをみて振り返ってた☺️
そこに書き移した言葉がとても印象的で
はっとさせられたのでシェア✨
（綴る言葉とか独特の世界観が好き）
そのyujiさんがでているホニャララLIVEでの
田中さんのことば。
ブータンには日本語の「幸せ」にあたる言葉がない。
代わりに、「心と体が心地よいか」という言葉がある。
本が溢れてる場所が心地よい
多分動画内でもお話しされてたと思うけど、
「幸せ」っていう言葉って抽象度が高い。
だからこそ、捉えやすくもあり、捉えにくくもある。
自由度が高いからこそ幸せを感じる能力が低い人からすると
「全然幸せじゃない」
ってなってしまう😢
一方、「心と体が心地よい」ってめちゃくちゃ明確で👏
しかも自分ひとりで調整できるのがよい！
人って、自分の内側じゃなく、
環境や人間関係、お金といった外側に幸せを求めがち。
でもそれって変わってしまうこともあるし、
それが幸せと定義すると他人に依存してしまうことにもなりかねない😑
あなたがいないとダメとかお金がないとダメとか。
となると、
自分で勝手に、調子が悪かったら自分で整えることができる
「心と体が心地よい」っていう確認って最強だなあ、と✨
振り返ったことで
外側に依存せず、
自己完結の幸せな時間をどれだけ創れるかが改めて大事だなって思いました🙌
「幸せ＝自分の心と体が心地よい」に設定して、
来年もたっくさんの幸せを感じる人でいたい☺️
大掃除中にぜひ聴いてみてください！