2020年08月のブログ|そうだ、今日も泳ごう!
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そうだ、今日も泳ごう!

大人になって水泳始めた ド素人初心者
サラリーマン水泳日記

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2020年8月の記事(33件)

  • スイム自主トレ お腹に力を入れろ❗️の画像

    スイム自主トレ お腹に力を入れろ❗️

  • スイム マスターズトレーニング 「「「水温高いので緩めのメニューです‼️」」」の画像

    スイム マスターズトレーニング 「「「水温高いので緩めのメニューです‼️」」」

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    スイム自主トレ     息をパッと吐け❗️

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    温ヨガ のちスイム 脱力して泳げ❗️

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    スイム マスターズトレーニング 「「「Dash❗️❗️❗️❗️❗️」」」

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    スイム自主トレ    息を一気に吐け❗️

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    スイム自主トレ  腰を高くせよ❗️

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    スイム自主トレ 暑さに負けるな❗️

  • スイム マスターズトレーニング 「「「サークル緩いのでしっかりハードしましょう‼️」」」の画像

    スイム マスターズトレーニング 「「「サークル緩いのでしっかりハードしましょう‼️」」」

  • スイム自主トレ ゆったり行こう❗️の画像

    スイム自主トレ ゆったり行こう❗️

  • 温ヨガのちスイム  腰を入れろ❗️の画像

    温ヨガのちスイム  腰を入れろ❗️

  • スイム マスターズトレーニング ダイハードって何⁉️の画像

    スイム マスターズトレーニング ダイハードって何⁉️

  • スイム自主トレ 苦手側呼吸で腕を下げるな❗️

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    スイム自主トレ 腕を対角で動かせ❗️

  • スイム自主トレ 手の軌跡を確認せよ❗️の画像

    スイム自主トレ 手の軌跡を確認せよ❗️

  • スイム自主トレ 指先の間隔を意識せよ❗️の画像

    スイム自主トレ 指先の間隔を意識せよ❗️

  • スイム自主トレ  しっかり息を吐け❗️の画像

    スイム自主トレ  しっかり息を吐け❗️

  • スイム自主トレ のち温ヨガ  頑張って行こう❗️の画像

    スイム自主トレ のち温ヨガ  頑張って行こう❗️

  • スイム自主トレ 腹圧を入れろ❗️の画像

    スイム自主トレ 腹圧を入れろ❗️

  • マスターズレッスン  大きな泳ぎを保て❗️の画像

    マスターズレッスン  大きな泳ぎを保て❗️

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