働くママの心理コンサルタント
春木めぐみです。
こんにちは。ママ専門カウンセラー春木めぐみです。
あなたは「人生が１８０度かわった！」と思ったことはありますか？
私はあります。
長男５歳・次男２歳、夫は単身赴任、私は関西ゼクシィ制作１２年目。実家と音信不通２年。
仕事も子育ても苦しくて、逃げ出したい。
私のように悩むママのために、ママの居場所を作りたいけど、踏み出すのが怖い。
何か変えなくちゃいけないのは分かるから、大阪市のカウンセリングに行き、無料の子育て講座を受け、本を読み、「自分を大切に」と書いてあるから、リフレッシュした。
でも、変われない…
「このまま終わりたくない！」
もがいた末に出会ったのが「勇気づけ講座」でした。
そしたら！！！
息子たちへのイライラが激減し、子育てが楽しくなり、２か月後には会社を辞めて、ママのためのヨガ教室を本格始動。
（それまで、１２年も会社をやめれられなかったのに）
１０か月後には、実家の親に謝罪して仲直り。 バチバチ闘ってた夫とも、落ち着いて会話できるように。
なんだ～、こんな簡単なことだったんだ♪♪♪
それまで、イライラしてはいけない、弱音はいてはいけない、もっとがんばらなきゃ！自信もたなくちゃ！と、追い込む一択の世界から
休みたい時に休んで、無理な時は頼って、好きなことをしていたら、感謝されて応援されるようになるなんて！
人生が１８０度変わりました。
世界中のママに知ってほしい！子育てラクになってほしい！
私だけ知っているのは、もったいない。
世界中のママに伝えたい！
３５年前に悩んでいた母に伝えたい！！！！
じっとしていられなくなって「怒るママから穏やかなママになる勇気づけ講座」をスタート。
１０年で３０００名を超すママに、勇気づけのお話をしてきました。
「子どもが愛おしくなった」
「イライラしなくなった」
「自己嫌悪がなくなった」
「自分を好きになれた」
「夫とケンカしなくなった」
私以上に、人生が変わっていくママが、たくさんいらっしゃいました。
子育て沼を抜け出したあとは…
さらに、一部のママは、「ELM勇気づけリーダー」として、いろんなところで活動をされています。
大阪のママからは「プレ講座を修了しました！」とご連絡がありました。
島根のママは「カフェをオープンしました」と、表面的にはちがう方面からママ支援の活動をされていたり
大阪の男性は教員をされていて「同僚と勉強会をしています」と。
兵庫のママはオンラインでELM講座を開催されています。
イライラと自己嫌悪をくりかえす「子育て沼」を抜け出すと、感情をおさえることに使っていたエネルギーを、本当にやりたいことに注げるようになります。
抜け出したママ・パパに共通するのは「自分を勇気づける」こと。
子どもを変える前に「自分を勇気づける」。
実践するか、しないかは、あなた次第です。
わざわざお金と時間をかけて変えるまでもない、今のままでいいかもしれないけど・・・
子どもや夫に不満タラタラのまま、嫌味を言い続けて、子どもが高学年になって、あなたは５０歳すぎて、更年期でさらに感情コントロールできなくなって、夫の心も離れて、介護で親に振り回されて…
それからでも遅くはないけど
子どもが可愛い時期は、取り戻せません。
今、手の届くところに子どもがいる間にはじめて、今を楽しみませんか？
イライラ自己嫌悪の「子育て沼」を抜け出す！春木めぐみのＥＬＭ勇気づけ講座は７月スタートです。
今日も一日、おつかれさまでした。おやすみなさい＾＾
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仕事も育児も大切にしたいあなたの毎日が、心地よくなりますように✨
