□子どもが可愛いのに怒ってしまう
□人と比べて落ち込みやすい
□本当はもっと笑顔で子育てしたい
□夫に言いたいことが言えない
□怒っては自己嫌悪をくり返す
ひとつでも当てはまるあなたは、【心の元気】が減っています。
子育て期、特に３歳までは、お世話が大変だから、ママは自分のことは後回しになりがち。
子どもにあわせるうちに、自分が何を食べたいのか、何を好きなのか、自分のことなのに分からなくなる時がありますよね。
いつも心にモヤモヤを抱えているのに、「子どもがいるから仕方ない」「今はこんなもの」と、あきらめるクセがついているママも多いかも。
もし、日々の小さな「あきらめ」が、ウジウジ・イライラのもとになっているとしたら？
もし、あきらめるのをやめて、好きなことを優先したら、ウジウジイライラがなくなるとしたら？
あなたは、どうしますか？
ママコミュニティココタネサロン代表 春木めぐみです。
子育ても仕事もがんばっているのに、うまくいかないとお悩みのママのメンタルをサポートして１０年。
どうしたら、ママたちの子育てがもっとラクになるのか、どうやったら、毎日がもっと楽しくなるのかを、ご提案してきました。
子育てのイライラを超えたママたちは、子ども中心の生活から、自分の人生を生きはじめます。
本当にやりたいことや、自分にとって心地いい仕事と育児のバランスをみつけていかれるのです。
子どもを心から愛おしいと思えます人と比べず、自分の好きなことを大切にできます毎日をごきげんにするコツがわかります夫に自分のきもちの伝え方がわかります不安や焦りがへり、無駄に怒ることがなくなります
繊細な女性や子どもたち（ＨＳＰ・ＨＳＣ）が、自分を大好きになりあなたらしく生きることをサポートする日浅理絵さんが講師。
ココタネサロンのスタッフとしてもご尽力いただいている人気講師さんです。
前半は、私、春木めぐみから「ママの自己肯定感をあげるワーク」
後半が理絵さんから「ごきげんHAPPYな自分を叶える３つの魔法セミナー」です。
セミナーの募集は明日９月２６日～２８日までの３日間。
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