ママコミュニティ
ココタネサロン代表 春木めぐみです。今日は、私が悩みに悩んだ
「子どもが泣くとイライラする」問題について書きますね。
せっかく学校に行ったのに
泣きながら帰ってくる。
帰ってきた途端、暴れる。泣き叫ぶ…。
学校でがんばってるのは、よく分かるけど・・・
もう、いい加減にして～！！！
どうやったら泣き止むの？
こう悩むのは私だけじゃないですよね。
私の場合は、
泣きやませられない自分がダメ
と言われているような
責められているような気がして
「泣いてもダメだからね！」
「泣きやみなさい！」
と怒鳴っていました。（しかも新生児…）
うー－－－－－。
今思い出しても、胸が詰まります。
きっと、私も泣きたかったのでしょうね。
新生児相手にイライラしすぎる自分は
母親失格だと思って
消えてしまいたかったのを
いまもおぼえています。
その当時、ある保健師さんからの
アドバイスが役に立ったので
シェアしますね。
それは
『泣きたいだけ泣いてもらう作戦』★
なだめても、何をしても
涙が止まらないなら
どれくらいの時間、
泣き続けることができるか
時間を計ってみる作戦です。
（時間に余裕がある時限定の作戦です）
長男が１歳半のころ、実際に測ってみると
たった１０分だったんです。
そんなはずない、１時間くらい泣いてる！と思って
何度か計ったけど、最長で２６分でした。
私が「泣いたらダメ」と
泣きやませることに必死だから
長時間に感じていただけだったのです。
泣き止むまでの時間を計る。
声かけは最小限。
「そうだね、泣きたいよね、ママも泣きたいときあるある」
くらいにクールに受け止めて
そんなはずない、１時間くらい泣いてる！と思って
何度か計ったけど、最長で２６分でした。
私が「泣いたらダメ」と
泣きやませることに必死だから
長時間に感じていただけだったのです。
泣き止むまでの時間を計る。
声かけは最小限。
「そうだね、泣きたいよね、ママも泣きたいときあるある」
くらいにクールに受け止めて
何度か試してみたら
泣きやむ日があったんですよね～。
子どもには
泣き続ける力もあるけど
泣き止む力もあるんだ！とハッとしました。
子どもの感情まで
親がコントロールしなくても
大丈夫なんですね。
いやいや
そんなに泣かせたら
泣きやむ日があったんですよね～。
子どもには
泣き続ける力もあるけど
泣き止む力もあるんだ！とハッとしました。
子どもの感情まで
親がコントロールしなくても
大丈夫なんですね。
いやいや
そんなに泣かせたら
ダメでしょ！
と思う時は
と思う時は
お母さん自身が、
「泣く」ことへの
マイナスイメージが強いのかも？
昔の私がそうだったんだけど
「泣いてはいけない」って
めちゃめちゃ思ってるから
泣き叫ぶ長男（新生児）にも
「泣いたらダメだ！！」と
怒りがとまらなかったんですよね…
今思うと、そんな時は、心の元気不足。
あの手この手で、心の元気を充電していこう！
「泣く」ことへの
マイナスイメージが強いのかも？
昔の私がそうだったんだけど
「泣いてはいけない」って
めちゃめちゃ思ってるから
泣き叫ぶ長男（新生児）にも
「泣いたらダメだ！！」と
怒りがとまらなかったんですよね…
今思うと、そんな時は、心の元気不足。
あの手この手で、心の元気を充電していこう！
この本、オススメです。
子育てはこうするべき！的な
押しつけ感０で
読み終わると心があったかくなり
心に余裕がうまれます♡
心が元気になると
同じうように子どもが泣いても
気にならなくなっていきます。
「そんな時もあるよね」と
無理なく見守れるようになるから不思議。
今日の記事がなにかヒントになりますように♡
心が元気になると
同じうように子どもが泣いても
気にならなくなっていきます。
「そんな時もあるよね」と
無理なく見守れるようになるから不思議。
今日の記事がなにかヒントになりますように♡