子育ても人生も楽しくなる
ママコミュニティココタネサロン代表 春木めぐみです。
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毒親育ち→自信ない→繊細すぎ→イライラママ
→アドラー心理学で超ラクに！
『きもち日記』でイライラ激減
中２小５小１、息子３人が可愛すぎ、夫が大好き
心の学びが
私の人生を変えてくれました。
イライラがHAPPYに変わる『きもち日記』で
毎日幸せを感じるのがあたり前に♡
子育ても人生も楽しくなる
最短ルートをお伝えしています。
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今日は、「もっとがんばらなきゃ！」と
日々がんばってるママさんへのお話です。
「もっとがんばらなきゃ！」
「ほかのママみたいに●●しなきゃ！」
「私のがんばりが足りないんだ」
…と、思っていませんか？
実はこれ、過去の私。
仕事も、子育ても、家事も
まわりのママは
ちゃんとやってそうにみえて
具体的に誰ってわけじゃないけど
架空の誰かと比べては
「こんな怠けちゃダメ、アレやって、コレやって…」と
いつも頭が忙しい。
潜在意識とアドラー心理学を学んで
私、気づいたんです。
私のなかの、へんてこりんな前提に。
がんばる＝すごい＝認められる＝私エライ！
がんばることがエライ、
がんばらないはダメ、
がんばらない私は価値がない、みたいな
「がんばる教」だったんです！！！
だからもうね、
子育ても、会社の仕事も、がんばるために
苦しい状況を無意識に選んでいたみたい。
なんじゃそりゃ～！！！
になって
前提を変えることにしたんです。
「がんばらなくても大丈夫」
「楽しんでいれば大丈夫」
自分をハグハグしながら
優しい言葉を自分にかけていたんですよね。
子育てがんばらなくても
私の価値が変わるわけじゃないし
子どもも夫も、私にがんばることを求めてない。
家族は私に、笑っていてほしいんだと気づき
がんばるのを、やめました。
お料理も、片づけも、自分ができる範囲で
やりたいことだけでいいや、って思えたら
めちゃめちゃ楽だった！！
私みたいな「がんばる教」の人って
子育てだけじゃなく、お仕事が苦しくなる時もありますよね。
起業の場合は、
ブログがんばって
インスタがんばって
新しい●●勉強して・・・
がんばることが、目的になっていくと
売上げにつながらないから
ほんっと苦しい。
ということで、今夜インスタライブします♡
がんばる・修行なお仕事じゃなくて
楽しく、遊ぶような起業副業を叶えてるおふたりと。
フルタイムのお仕事をしながら
宿命カウンセラーとして活躍される柴田佳世子さん
好きをお仕事にする人のご縁をつなぐスペシャリスト
レンタルルーム「つながるーむ」代表
Shizuさん（しずさん）
起業副業は、苦しくないし怖くもない。
一生懸命がんばる勝ち負けの世界ではなく
好きを仕事にしたい人とつながって
楽しくお仕事するコツをお話しまー－す♪
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