子育ても人生も楽しくなる
ママコミュニティココタネサロン代表 春木めぐみです。
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毒親育ち→自信ない→繊細すぎ→イライラママ
→アドラー心理学で超ラクに！
『きもち日記』でイライラ激減
中２小５小１、息子３人が可愛すぎ、夫が大好き
心の学びが
私の人生を変えてくれました。
心とつながる『きもち日記』で
毎日幸せを感じるのがあたり前に♡
子育ても人生も楽しくなる
最短ルートをお伝えしています。
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３月のココタネサロンのテーマは
「強みをいかして、人生の主役になろう」
子育てと離れるようなテーマですが
ところがどっこい！めっちゃ大事。
ママが自分を大切に生きることで
家族を大切にできるようになるから
結局は、子どもの未来が明るくなることに
つながっているんですよね。
毎朝、サロンを開くと
メンバーさんのコメントが熱い！
今週のお題は、＜好き＞をシェアすること。
いっぱい元気をもらえます♡♡♡
▲ココタネ＜きもち日記＞コメントより
さてさて
子どもが小学生になるママたちから
こういうお声をよく聴きます。
「自分の好きなことがわからない」
「時間があっても、無駄に過ごしてしまう」
「何かやりたいけど、どうしたらいいか」
「毎日イライラしてばかり」
どうしても
子ども優先、子ども中心の生活だと、自分は後回し。
本当は疲れて休みたいことも
自分が好きなことも
がんばっていることすら
まったく気づかずに
毎日がむしゃらなんですよね。
子どものお世話に夢中すぎて
自分がからっぽになると
過保護過干渉になりやすいから
実はキケン。
自分のことも大切にしないとね♡
「どうしよう、過干渉かもしれない」と
焦らなくても大丈夫。
気づいた今がベストタイミング！
これまで、子ども優先でがんばってきたことは
とっても素晴らしいこと。
少しずつ自分に軸を戻せばいいだけです。
その第一歩に
「アロマスプレー」もいいと思う！
香りは、むずかしく考えなくても
好き嫌いが分かりやすいから
自分の感覚を取り戻すのにぴったり。
アロマの香りで「頑張るママ」を応援する
せきねひろこちゃんのブログみてたら
ご紹介したくなりました♡
ただ、アロマのいい香りに癒されたいなら
１００均でも充分なんだけど
自分の「想い」を大切にすることが
人生を変えていくんだよね。
自分を変えるきっかけにしたい人へ
せきねひろこちゃんの
アロマスプレーセッションはおすすめです♡
アロマの専門家なのだけど
アドラー心理学の勇気づけ講座や
子供の潜在意識を引き出す親子心理学も修了されているから
あなたの心が元気になるお話をしてくださいますよ＾＾
セッション＆オリジナルアロマスプレーで
このお値段はママ応援価格なんだろうなぁ。
今日は自分を大切にするお話でした。
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春休みのイライラをHAPPYに変える
14日間プロジェクトをはじめます！
もうすぐ１００名になる勢いで
世界中からご参加いただいています♡
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来週3月14日～3月27日の期間中は
こんなことを予定しています。
☆毎日きもち日記メッセージ配信
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