子育ても人生も楽しくなる
ママコミュニティココタネサロン代表 春木めぐみです。
♡・・・・・・・・・・・・・・・♡
毒親育ち→自信ない→繊細すぎ→イライラママ
→アドラー心理学で超ラクに！
『きもち日記』でイライラ激減
中２小５小１、息子３人が可愛すぎ、夫が大好き
心の学びが
私の人生を変えてくれました。
心とつながる『きもち日記』で
毎日幸せを感じるのがあたり前に♡
子育ても人生も楽しくなる
最短ルートをお伝えしています。
♡・・・・・・・・・・・・・・・♡
私ずっと
自分はクールで穏やかな人だと
思っていたんです。
ところが！
子育てがはじまると
イライラが止まらなくなり
赤ちゃんを相手に怒鳴ってしまう。
夫にイライラをむきだしにしてしまう。
気が狂ったように食べては吐いてを
くりかえしてしまう。
自分が自分じゃないみたいで
大嫌いになりました。
消えてしまいたかった…。涙
心療内科を調べては
携帯電話に電話番号を登録して
何かあったら電話すればいい、と
自分を安心させていたんです。
そんな私が
自信をとりもどせたきっかけが
心のしくみを学びながら
ノートにきもちを「書く」ことでした。
オンラインサロンで試すと
どんな育ちでも、どんな状況でも
幸せ感度が高くなるママが続出！
「気づいたらイライラしなくなっていた」
「子どもを愛おしいと思える」
「夫に自然と感謝できるようになり、関係がよくなった」
「仕事でのイライラを家にもちこまなくなった」
「ありのままの私でいい、ありのままの子どもでいい、と心から思える」
など喜びのお声を
たくさんいただくようになりました。
ココタネサロンの
みんなで取り組んでいるのが
『きもち日記』。
何を感じたのか、感情のアウトプットです。
これホント、大好評なので
多くのママに届けたいなと思って
PDF版をプレゼントしようと準備中です♪
私たち、自分の「きもち」が分からないから
イライラモヤモヤ続くだけで
自分で自分の「きもち」を
分かるだけで
ものすごい癒しが起きるんです。
「きもち日記」PDF版、完成次第お届けします♡
公式メルマガにご登録してお待ちくださいね♡
メルマガ登録はこちら