子育ても人生も楽しくなる
ママコミュニティココタネサロン代表 春木めぐみです。
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毒親育ち→自信ない→繊細すぎ→イライラママ
→アドラー心理学で超ラクに！
『きもち日記』でイライラ激減
中２小５小１、息子３人が可愛すぎ、夫が大好き
心の学びが
私の人生を変えてくれました。
心とつながる『きもち日記』で
毎日幸せを感じるのがあたり前に♡
子育ても人生も楽しくなる
最短ルートをお伝えしています。
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子育てが難しいなぁと思うのは
「親に〇〇してほしくなかった」
と思うのに
同じことを子どもにしてしまうこと。
私の場合は
もっと親に構ってほしかった、
話をきいてほしかったはずなのに
息子たちの話を聞くのが苦痛だったり
あっちに行ってよ！と疎ましく思ってしまう。
そんな自分が
情けなくてたまらない時期がありました。
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【ガマンをやめると、自然体でうまくいく】には
過去の私のように
「親と同じことをしてしまう自分を責めている人」が
もっと楽になれますよう
心を込めてお届けしています。
こんなご感想をいただきました。
ご感想ありがとうございます。
『●●●がイヤ』
とハッキリ思っているのに
＜親の言うことを聞かなければいけない＞
というマイルールで
自分をがんじがらめにしばっちゃう。
反発する想いと、抑え込む想いが
自分の中にあると
ものすごいエネルギーを使います。
慢性的に心が疲れているから
小さなことでイラっとして
子どもに怒りやすくなりますよね。
でも
子どもさんは、あなたが言えなかったことを
代弁してくれているんだね。
きっと、子どもさんの中には
＜親の言うことを聞かなければいけない＞
マイルールは少ないんだろうね。
子どもさんを見習って
減らしてもいいかも♡
そのマイルール。
だって、あなたの人生だもの。
親の言う通りにしなくてもいいよね。
残りのメールレッスンで
いらないマイルールを
手放していけますように♡
がんばらずに幸せになる
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子育て・夫婦・仕事…。
どこかモヤモヤして
前向きになれない、自信がないあなたが
軽やかな笑顔で毎日を過ごせますように。
読むだけで癒される
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「ガマンをやめると自然体でうまくいく」
を配信しています。
＃１大丈夫！あなたのせいじゃない
＃２「ちゃんと」を緩めてみよう
＃３さあ、罪悪感をてばなそう
＃４思い出に眠る可能性のカギ
＃５あなたが輝く「魔法の言葉」
読み終わる頃には
モヤモヤが軽くなり
小さな幸せを喜べるあなたがいるはず♡
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