子育ても人生も楽しくなる
ママコミュニティココタネサロン代表 春木めぐみです。
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毒親育ち→自信ない→繊細すぎ→イライラママ
→アドラー心理学で超ラクに！
『きもち日記』でイライラ激減
中２小５小１、息子３人が可愛すぎ、夫が大好き
心の学びが
私の人生を変えてくれました。
心とつながる『きもち日記』で
毎日幸せを感じるのがあたり前に♡
子育ても人生も楽しくなる
最短ルートをお伝えしています。
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先輩ママに、何か相談した時に
「思春期は大変よ～
今はまだかわいいわよ」
と、言われたことありますか？
あれって、焦るんですよね。
「確かに…私も中学の時は反抗したしな～」
「この優しいママでも大変なら、うちもっとヤバいかも…」
「そういえば最近、口ごたえがひどいかも！」
「うわ！もっと大変になったらどうしよう」
脳内グルグルがはじまり
”大変” にフォーカスするので
今すでに”大変”なことが目について
心配しすぎちゃう、とか
なんだかイライラする、とか、、。
確かに
思春期は、子どもも大人も
大変な時期ですよね。
だけど、先輩ママからの言葉
「思春期大変よ～」「これ知っといたほうがいいと思うのよね」
「こういうこともあるのよ～」
これらは
相手の幸せを願っての言葉ではないと思う。
わざわざ、後輩ママに
大変さをアピールするということは
『大変な私、がんばってるでしょ？すごいでしょ？』
なーんて
誰かにわかってほしいきもちがあるのかも？
いわゆる「承認欲求」ですよね。
もちろん
ご本人は無意識だろうから
「それ承認欲求ですか？」
なんて聞きませんし
後輩ママが困らないように、という
親切心もホントだと思うので
全否定するつもりはないの。
でも私、親切そうな先輩ママに
振り回されてる30代ママをいっぱい見てきたので
どうしても言いたくて。
もしあなたが
先輩ママの言葉が
気になって仕方ないなら
「そうなんですね、大変ですね」と
教えてくださった親切だけに感謝だけして
あとはスルーしてもいいと思います☆彡
スルーする、というのは
先輩ママは先輩ママ。
私は私。
と、一線ひいてみる、ということです。
それだけで
振り回され感は減るはず。
私は幸い、長男５歳の頃から
アドラー心理学やコーチングを学んでいて
「思春期っておもしろいよ」という
先輩ママに囲まれていたので
先の不安はなかったし
今、中２男子との毎日が
とっても面白いです♡
確かに、思春期は
感情のアップダウンは激しいし
スグ不機嫌になるし
急にしゃべらない日もある。
親の言うことなんてきかない。
だけど、そうやって
大人になろうともがいているのだと思うと愛おしくて仕方ないんですよね。
子育てのおもしろさ、楽しさを
教えてくれる先輩ママの存在は宝物。
お金を払ってでも
必要だと思っています。
だって
子育ては、今しかない。
今楽しくなかったら
あとで取り戻せないもん。
子どもが可愛い時期に
先の心配するんじゃなくて
心から可愛いと思って過ごしてほしい♡
だから、私は
「思春期っておもしろいよ♡」と
発信していきます。
思春期だろうと、不登校だろうと
夫が浮気してようと
自分の人生を楽しむママがあふれてほしいな。