子育ても人生も楽しくなる
ママコミュニティ
ココタネサロン代表 春木めぐみです。
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✴︎毒親育ち→自信ない→繊細すぎ→イライラママ
→アドラー心理学で超ラクに！
✴︎『きもち日記』でイライラ激減
✴︎中２小５小１、息子３人が可愛すぎ、夫が大好き
心の学びが
私の人生を変えてくれました。
心とつながる『きもち日記』で
毎日幸せを感じるのがあたり前に♡
子育ても人生も楽しくなる
最短ルートをお伝えしています。
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「まだ鉛筆がちゃんと持てない…」
「またお友達と遊ばず、ひとりで遊んでる…」
「また宿題後回しにしてる～」
「私がなんとかしてあげなくちゃ！」
と、思っていませんか？
私の場合、長男が生まれた頃
「私のように自信のない人にならないように
ちゃんとほめてあげなくちゃ！」
と、思っていました。
懐かしの１４年前。
そりゃもう、一生懸命ほめてましたよ。
「すごいね！」「できたね！」「えらいね！」と。
なのに長男は
どんどん自信のない、スグあきらめる子になっていく。
これって実は
私の「ほめてあげなくちゃ！」が
自信のない息子をつくっていた可能性大。
なぜなら
子どもは、親の「思った通りに」育つから。
「言った通り」じゃなくて
「心で思った通り」です。
たとえば、新生児の頃
こんなことありませんでしたか？
寝かしけの時
（なかなか寝ないな～）とイライラしてると
なかなか寝つかないのに
遊びに来たママ友と
おしゃべりしながら抱っこしてたら
いつの間にかグッスリ寝てた…みたいな。
子どもには、ママの心というか
ママの【きもち】が伝わりやすいのです。
「私がなんとかしなくちゃ」
と思うってことは
「私がなんとかしないと、どうにもならない子」
という【きもち】が
大なり小なり潜んでますよね～。
「私がなんとかしなくちゃ」と
気合をいれればいれるほど
あなたが「なんとかしなくちゃ」いけない
つまり、子どもが「ひとりでできない」ことが
ふえていくはず。
だから、逆をやりましょう♡
子どもに
「あなたは大丈夫、きっとできるよ♪」
と伝えて
ママは手伝わずに応援するんです。
すると
子どもがひとりでできるシーンがふえていくの♪
ある受講生さんから
こんなご感想が届きました。
すごー－－－い♡
娘さんに宣言されて
ホントに実行されたんですね。
「私が何とかしなくちゃ」じゃなくて
「子どもは大丈夫」にする。
こういう日を
ふやしていけるといいね♡
やってみた自分
ガマンした自分に
「よくやったね♡」と
ヨシヨシしてあげるのをお忘れなく♡
ココタネサロンでは
子育てママとオンラインでつながって
みんなで励ましあいながら
こうしたチャレンジをしています。
子育てって
すぐに成果がみえないから
ひとり孤独だと、焦りやすくなっちゃう。
仲間がいると
「私も大丈夫」と思えて
「子どもも大丈夫」と思えるんだよね。
「私が何とかしなくちゃ」をやめると
イライラは激減しますよ～。
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褒めるより子どもが伸びる
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