ご訪問ありがとうございます。
春木めぐみです。
子育てや仕事をがんばる
自分自身を大切にしていますか？
あなたの体をいたわるヨガと
心を楽にする勇気づけ講座のご案内です
●心と体がゆるむヨガ
▲少人数でなごやかな雰囲気
▲保育つきクラスもあり
産後ママ・運動不足ママも無理のない
やさしいヨガで、イライラも肩こりも解消！
【場所】公園前スペースいろは
【アクセス】御堂筋線昭和町駅 徒歩３分
【内容】
・マタニティヨガ
・きずなヨガ（ベビー＆ママヨガ）
・保育つき骨盤調整ヨガ
・大人ヨガ
LINE登録でお得なクーポンGET
▼詳細はこちら
▼レッスンスケジュール
▼ご予約
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●心のゆとりと自信を育む 勇気づけ講座
アドラー心理学ベースの「勇気づけ」で
ありのままの自分を好きになり
子育てをもっとラクに、毎日を楽しく！
【内容】
・ＥＬＭ勇気づけコミュニケーション講座
・ＳＭＩＬＥ講座
・ＳＨＩＮＥ講座
・ＥＬＭリーダー養成講座
▼詳細はこちら
●無料メルマガ
①３ヶ月で怒るママから穏やかママになる！勇気づけ子育て
②なりたい私になる！”自分勇気づけ”メールレッスン～折れない心でごきげん笑顔に
アドラー心理学ベースの「勇気づけ」で
ありのままの自分を好きになり
子育てをもっとラクに、毎日を楽しく！
【内容】
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①３ヶ月で怒るママから穏やかママになる！勇気づけ子育て
②なりたい私になる！”自分勇気づけ”メールレッスン～折れない心でごきげん笑顔に
＊春木めぐみの素顔＊
はじめまして。春木めぐみです。
１０歳・７歳・3歳と
ウルトラ前向きな夫の５人家族。
趣味はヨガと瞑想とブログ。
沖縄が大好きです。
三男は先天性心疾患。
２歳までに８回の手術を経験しました。
元気に産めなかった罪悪感と
何もできない無力感。
病院での付添看護の閉塞感。
仕事を失う恐怖…。
心が折れそうな時に
支えになったのが
ヨガと呼吸と勇気づけでした。
やっぱりそう。
大変な時こそ
自分をいたわることが大切なのです。
いま、まさに
子育てで自分を責めるママたちが
”自分の味方”になり
ごきげん笑顔をとり戻すサポートが
わたしの使命です。
体の痛み、心の苦しみ
どんなことでも
安心してお話くださいね。
レッスンでお会いできるのを
楽しみにしています。
勇気づけ親子心理学講師・ヨガインストラクター
春木めぐみ
☆プロフィールはこちら
