女性専用
ココ鍼灸院エステサロン
美容鍼灸師
認定小児はり鍼灸師のここちゃんです
ここちゃんってどんな人はこちらから
おでこの横シワ
気になりますよね
前髪で隠してみたり
ボトックス注射で動かなくしたり
当院の美顔鍼で来院する方も
気にしているお悩みです
おでこのシワを作らない
ひどくしない方法を
ご紹介しますね
目を閉じておでこに手を当てて
目を開けて下さい
その時おでこにシワができる人は
目を開ける度に
おでこにシワを作っています
これを繰り返すことで
おでこのシワはくっきり
刻まれます
ですので
目を開ける時は
瞼を上げて目を開けるように
しましょう
これは癖にもなっているので
意識して変えて下さいね
また
＊瞼が重い
＊眼精疲労
＊瞼が上がりにくい
などの理由から
瞼ではなくおでこで
目を開けていることも
そこで
瞼を上げやすくする
ツボを3つご紹介
１ 陽白
黒目の中央のライン上
眉毛の上凹むところ
２ 太陽
こめかみで押すと気持ち良いところ
３ 合谷
親指と人差し指の間
押すと気持ち良いところ
指で軽く10秒ほど押して下さい
これを1日3回ほど行って下さいね
目の血流を良くして眼精疲労
瞼を上げる筋肉を使いやすくしてくれますよ
最後まで読んで頂きありがとうございます
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