スギ花粉の季節も後半ですが、
私は今年もだいぶ影響を受けています💦
多い日は朝起きた瞬間から目が痒いのですよね。
そんな中、紫蘇ジュースなるものが
花粉症に効くと知りまして
紫蘇もお酢も好きなので、これは試してみようと。
材料は水と紫蘇、お酢と砂糖
なので大体家にあるもので作れます！
ですが、水1リットルに対して必要な紫蘇100枚…
紫蘇100枚を入手するのはなかなかハードルが高いですね
普通のスーパーだとだいたい少量売りなので、買い占める勢いです😅
八百屋さんならたくさんあるかしら。
そんなわけで、まずは少量から試してみようと思います！
スギ以外にも1年中、何かしらの花粉に苦しめられるので、
日常的に飲んで体質変えていきたいです✨
横山