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ギャーギャーの言い過ぎで、
そこに蓋をせざるを得ない
チャイルドのせいで、
怖いことを怖いとすら言えない
そんな自分がいたんです。
私の中でそういう
我慢していたチャイルドがいると、
外側に起きた出来事で
このように敏感に反応します。
そんな時はきっと
チャンスなんです。
大人の自分がいる事を
チャイルドに伝える
チャンスです。
ギャーギャー言って、
相手を攻撃する、
コントロールする事は
間違っているけれど、
素直な感情を感じることは
何も間違っていません。
その勘違いを教えてあげます。
憎い憎いチャイルドを
ボコボコにしてやろうと
思っていた数年前の私
やっとここまで、
自分の感情に
気付けるようになりました。
まだまだ見過ごしてる
思考のクセもありますが、
少しずつ少しずつ、
気づいて書き換え、
気持ちをわかってあげる。
それができると何より、
自分が一番嬉しいです
気持ちがザワザワしたら、
何が?
どんなふうに?
なんで?
ってやってみてくださいね
今日も最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました
感謝してます
https://youtu.be/k5EUtWmziN8?t=952
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